感冒、打喷嚏喝一碗此汤,免费又有效!

文 / 听雨声营养师
2017-09-09 16:24

感冒是人类常见的病症之一,分为两种。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。感冒打喷嚏的人只要经常喝葱姜汤,就能有效的预防和治疗感冒!

感冒、打喷嚏喝一碗此汤,免费又有效!

葱的营养价值:葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。

感冒、打喷嚏喝一碗此汤,免费又有效!

葱的功效:

解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。

促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

抗菌,抗病毒。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌抗癌。香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用:如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

感冒、打喷嚏喝一碗此汤,免费又有效!

姜的功效:

归肺、胃、脾经。解表散寒,温中止呕,温肺止咳。常用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐,风寒或寒痰咳嗽,感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。它还能解生半夏、生南星等药物中毒,以及鱼蟹等食物中毒。

感冒、打喷嚏喝一碗此汤,免费又有效!

葱姜茶:

配方与食用:葱白5根,姜3片,淡豆豉20克。所有材料放入砂锅中,加水1碗,煎5分钟,趁热喝,服后盖被可助发汗。

功效:葱白主治感冒风寒、阴寒腹痛。本方可解表散寒,治疗感冒无汗恶寒者