感冒咳嗽让我头昏脑胀,一个人在家真的很难受

文 / 爱宝宝的小辣妈
2017-09-01 14:27

感冒发烧的时候,你是不是一个人在家?身边是不是没有一个人能陪伴在你的身边?

是不是特想有人给你送汤喂药?能有人对你嘘寒问暖?是的,我也想要。。

感冒咳嗽让我头昏脑胀,一个人在家真的很难受

感冒了

随着秋季的来临,感冒等冬春季节高发的呼吸道感染也离人们而去。但有些人却在感冒后落下了个不时咳嗽的“病根”,药吃了不少,可总是不好。其实每年被咳嗽困扰的人还真是不少。据统计,我国每年有近3亿人感染呼吸系统疾病,其中咳嗽的人多达5000多万,城乡居民咳嗽病率为15.36%,开销费用巨大。 很多人误认为咳嗽肯定是细菌感染,所以就不断增加或改变抗生素的用量和种类,专家指出:这也是造成目前我国抗生素滥用的重要原因之一。

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请戴口罩

咳嗽最常见的原因,也是需要在这里强调的就是呼吸道感染后的咳嗽。这种常常在感冒当日或数日后紧接着出现的咳嗽、咽痒,外界因素变化会诱发加重。比如像出门吸到冷空气、闻到热饭的蒸汽、大声说笑、语速加快、厨房中炒菜油烟、烟味以及在空气污染较重的地方,常常都会引起咽痒难忍,诱发咳嗽加重。

人体心、肝、脾、肺、肾,相生相克,互生互养,一荣俱荣,一损俱损。肺主气,气运行不畅,无法推动血的运行,而肝藏血、脾统血、心主血、肾生血,所以肺出问题,心、肝、脾、肾都不会好过。中医认为上火外在因素如天气高温干燥、饮食不当,而内在则跟气血运行不畅有关,气血运行不畅打破了身体该有的阴阳平衡,使人处于"阳亢"的环境中,就会上火。

肺火旺有个最突出的特点就是咳嗽,有些人咳嗽有黄痰、痰稠而粘。黄痰、粘痰与脾脏和肺脏功能受损有关,因为"脾为生痰之源",脾脏功能弱会痰多,而肺热会把清痰"烘"成黄痰和粘痰,黏在肺上,所以才会怎么咳都咳不出来,好像堵在胸口、粘在嗓子上一样。可以选用中医疗法中比较常用的普世真 草膏,它以滋阴清热,祛风润燥、利咽为主,能开宣肺气,祛痰,排脓利咽,促进创口愈合,可达祛风止痒,滋润咽喉之功效。

此外,我来给大家分享一下我食疗的一些经验:

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萝卜

萝卜葱白汤 材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤一天三次,一天就好。