感冒吃什么食物好的快

文 / 猫喵美食
2017-08-31 18:28

感冒了,咳嗽,发烧,咽喉痛,流鼻涕,总之一个字:“那是相当的难受”,有木有!小编也没能躲过此劫,迎来了秋季的第一场感冒,我总结出一些小小经验分享给大家,希望大家从此能够远离感冒的困扰!

生姜

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。生姜适量切成丝或者丁,锅里倒入水,放入姜丝大火煮开后放入红糖,频频饮用,汗出即愈。

感冒吃什么食物好的快

性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。

感冒吃什么食物好的快

蜂蜜

蜂蜜其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

感冒吃什么食物好的快

萝卜葱白汤

锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等

感冒吃什么食物好的快

佐料

洋葱 适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等

大蒜有天然植物中抗菌能力最强的一种。另外,大蒜中所含有的大蒜素具有很好的消炎效果,服用之后能够很好的抑制以及灭杀多种病毒以及细菌。

感冒吃什么食物好的快

鸡汤

鸡汤中含有大量人体所需要的营养物质,所以经常服用能够很好的提高身体的免疫力。建议在这种季节交换还有温度变化比较大的时间里,应该多喝一些鸡汤,能够很好的促进身体健康。

感冒吃什么食物好的快

感冒是一个痛苦的过程,不能及时的治愈,所以只能去缓解感冒带来的痛楚。上述小编介绍的关于缓解感冒的症状你知道了吗?这7种食物你可以吃吃看哦!对于缓解感冒是很有帮助的