当过兵的都知道飞行员的灶别是最高的，那么他们一天在吃些什么？

说起飞行员，除了想到他们刚毅的脸庞和剑眉星眸的英姿，还有空天下那一幕幕帅到让你哭的飞行技能，绝对的视觉震撼。飞行员是个很消耗体力的活，必须长时间的集中精神。一日三餐在吃得上面可不能马虎，必须要保证有充足营养。

飞行员在执行飞行任务时精力和体力消耗非常大，缺氧、低压、超负荷等因素对飞行员的消化功能和营养代谢有较大的影响。因此飞行员的膳食必须具备严谨的制作流程，确保他们吃得放心、吃得舒心。

一般情况下，空勤灶会针对飞行日的飞行特点提供不同的膳食。比如高空飞行就不能提供不易消化或过于油腻的食物；夜航要提供富含维生素A的食物，以提高夜间视力；长时间飞行需提供提神抗疲劳的食物……

空勤灶对卫生要求非常高，不仅要求厨房纤尘不染，而且烹饪所需的食材都必须经过严格的安全检测。总之一个目标：确保飞行员吃得健康。在夜航的时候，空勤灶还要提供富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜和苹果等，以提高飞行员夜间的视力。