39.3℃!深圳人挺住,最强高温来袭!一年中最热的时候才刚刚开始!

文 / 深港在线自媒体
2017-07-31 23:40

昨天的深圳有多热?

那说起来简直就是一个恐怖的故事

39.3℃!深圳人挺住,最强高温来袭!一年中最热的时候才刚刚开始!

深圳的天气到底有多热?

就在昨天

橙色高温预警的“橙色牌牌”都已经发出了

一出门就感觉自己

不断被滚滚热浪所侵袭

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昨天有多热?

全市最高气温39.3℃(光明塘家)

有77站(全部116站,占66%)

最高气温超过37℃

2010年以来

只有去年7月9日热过今天(最高气温39.7℃)

昨晚9点多,还是大范围33℃以上

39.3℃?

39.3℃?

39.3℃?

深圳的天气这是疯了吗?

最近小编和同事都很是傲娇

拒绝和30℃以下城市的人聊天!

因为“不熟”

天҉҉҈气҉҉҈太҉҉҈热

文҉҉҈字҉҉҈都҉҉҈出҉҉҈汗҉҉҈了҉҉҈

这种天气很容易情绪中暑

性情大变

这才真的是出门两分钟,流汗两小时

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这几天深圳持续发出高温预警

马路上都能煎鸡蛋

没了空调简直不能活!

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默默地问一句

昨天,你们出门了吗?

以下是我出门啦!我回来了...系列

说的是你吗

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这就热的受不了了?

别急

一年最热的时候才刚刚开始

热热热,最热的时候要来了

深圳已经连续几天的高温!

还有橙色预警!

不知道还会不会刷新高温纪录!

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而更“残酷”的现实是

一年中最热的“七下八上”才刚刚开始~

所谓“七下八上”

指的是每年7月下旬到8月上旬的大暑

这也是深圳

一年中天气最为炎热、气温最高的时段!

高温+中伏

上蒸下煮

“蒸煮模式”已经开启

大家要当心身体和情绪“中暑”哦~

当心中暑,小心防护

“中暑”一词似乎很常见

你或许不觉得它是个病!

但是它还有个名字——“热射病”!

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热射病

热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。

热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气!

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一旦得了“热射病”应该怎样做呢?

轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

如果患者的体温持续上升时,有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。

如果患者出现意识不清或痉挛,这时应取昏迷体位。在通知120急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。

这么看来

中暑真的不是件小事

不是随随便便就能轻视的哦!

这么热的天

到底该吃些什么防中暑呢?

三伏天吃什么?

多咸少甜

饮食宜增咸减甘,尽量食用温、软的食物

避免过度饮用生冷、冰冻瓜果或甜腻食物

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药粥滋补身体

由于夏令气候炎热

易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体

多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物

最好以这些食材熬粥或煮汤

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食家禽肉气血双补

冬补三九,夏补三伏

家禽肉是低脂肪高蛋白的食物

其蛋白质也属于优质蛋白

具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效

可气血双补,还有安神的作用

特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补

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吃姜暖胃增食欲

俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜”

夏天虽热,但阳气在表

阴气在里,内脏反而是冷的

容易腹泻,所以要吃暖胃的姜

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是不是看完其实很崩溃?

不过告诉你们一个好消息!

从这周开始

深圳的气温会逐渐减弱!

至于会不会下一场救命雨....

那就要看天气的造化了

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这么高温的天气

小编这条命都是空调给的!

那么,你的呢?

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来源:深圳掌上生活