膝盖疼,还在忍?只需一瓣大蒜,三伏天效果好10倍,用一个好一个!收藏了!

文 / 历史的名义
2017-07-19 19:40

人老腿先老,腿老膝先老。人一旦上了年纪,就经常腿脚无力,膝盖疼痛。很多人的关节会提前“告老”,不光中老年人,年轻人患骨关节疾病的数量也越来越多。生活中可以引起膝盖疼的原因有很多,年轻的女孩爱美,冬天常常穿着裙子,导致关节部位温差太大,也会导致膝关节疼痛。

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一、膝盖疼是怎么回事

1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛

对膝关节疼痛,患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

2、运动损伤引起的膝关节疼痛

如在运动过程中导致了膝关节疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。

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3、骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。

4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

也可以采用热熨和热敷,推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时,风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗,物理治疗外,还可以辅以饮食疗法,加快康复进程。推荐阅读:3分钟的抬腿运动,就能治疗膝盖疼

今天给大家推荐2个治疗膝盖疼的妙方,希望能帮助有这些病痛困扰的患者。每个人的情况不同,如果有正在遭受颈椎病、腰腿痛,肩周炎等骨病困扰的读友们,有30年经验的骨科疾病老师,能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。

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药方①:准备宣木瓜、炒牛膝各100克,川芎50克,白芷50克,白酒或者黄酒500毫升。将这些药物除去灰尘杂质后放入玻璃瓶中,加入黄酒或者白酒,搅拌后密封。常温下静置一周。每天摇晃一次。一周之后,每天服用药酒30毫升。

这个方法有什么来头?它化自“木瓜丸”。木瓜丸是我国《太平圣惠方》、《太平惠民和剂局方》里都曾收录过的经典方剂。它的主要作用就是祛风散寒、温经止痛、通络除痹,是治疗风湿骨病的经典中成药。

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用大蒜治疗膝盖疼痛

【所需材料】:大蒜3-4颗,棉布若干。

【用法】:将大蒜去皮,捣成泥状。用干净的棉布在膝盖疼痛处缠上两层,将蒜泥敷在棉布上,用保鲜膜包扎起来。一般用蒜泥敷1-2小时。

【注意事项】:敷的时间千万不要太久,因为大蒜具有严重的挥发性和刺激性,包的时间过长会对人皮肤造成损伤。有膝盖疼、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭,疼痛难忍,很不舒服。加了微(字母err逅跟5045)后,对症调理,有几个月没有反复了。另外,用蒜泥敷完之后用毛巾包裹热水袋热敷15分钟,效果更佳。

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【为什么说三伏天是治疗膝盖疼的最佳时期】

伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。