蒲公英“黄金搭档”找到，搭配泡水喝，医生：肝变干净，睡眠还好

导语：相信大家都认识蒲公英，特别是在农村的时候会比较常见，对蒲公英也是很熟悉的，一般在庄稼成熟的季节里会经常看到，田里飘着蒲公英，蒲公英除了好看之外，还可以帮助身体来进行养生，可以通过蒲公英泡水的方式，让身体变得可以更加健康。

当然蒲公英还有很大的药用价值，不妨观察一下，一些中药里面都会有着蒲公英的身影，因此喝一些蒲公英水对身体是有很多好处的，除了可以让自身提高免疫力之外，还能有助于清热去火，从而改善身体上火的状况，那么蒲公英对身体的妙处还有哪些呢？

蒲公英对身体的好处有哪些？

1、消肿利尿

蒲公英能很好的达到消肿利尿的效果，不仅能使肝脏的循环能力提高，还可以促进尿液的出现，从而帮助身体，把垃圾毒素排出体外，还能够提高肝脏的代谢效果，蒲公英叶子中包含有碳水化合物、维生素和微量元素等。

特别是对于女性来说，如果坚持泡蒲公英水能够美容养颜改善皮疹和有雀斑的女性，可以适量的喝一些蒲公英泡水，对这些是有很好的缓解效果的。

2、皮肤变好

女性朋友如果喝蒲公英水的话，可以很好的帮助我们美容养颜的，还能延缓我们的衰老速度，如果脸上有一些色斑或者是痘痘的女生经常的喝蒲公英水，是可以有效帮助我们缓解这些问题的，蒲公英水的功能很多。

但是需要注意的是，不可以天天喝，那样对我们的肠胃也是没有好处的，一周喝上3至4次即可。

3、抑菌消炎

坚持喝一杯蒲公英泡水的话，对于抑菌消炎是有很好的效果的，蒲公英又被称为天然的抗生素，不仅可以帮助身体提高抵抗力和免疫力，从而还能抑制细菌消灭炎症。等可以很好的预防身体感染的现象发生。

如果有难治的口腔溃疡，可以咀嚼蒲公英爵遂后然后吞下去，不过还要留一部分在嘴里面，这样可以加快口腔溃疡的愈合速度，还能减轻了溃疡过程中的疼痛，因为蒲公英能有效的杀溶血性链球菌，链球菌是导致口腔溃疡的罪魁祸首。

蒲公英“黄金搭档”找到，搭配泡水喝，医生：肝变干净，睡眠还好了

——蒲公英和玉米须

蒲公英又被称为通淋利尿的效果，和玉米须搭配使用效果会加倍，玉米须可以使血糖稳定，蒲公英有消炎杀菌的效果，对于身体的泌尿系统，比如膀胱炎、尿道炎等都会有很大的帮助。

玉米须进入肾经和膀胱经，会有利于利尿通淋，使泌尿系统的炎症改善还能缓解水肿，从而呵护身体里的环境稳定。

——蒲公英和玫瑰花茶

有大多数的女性在平时生活中爱喝蒲公英茶，它能帮助身体排毒养颜，还能起到活血化瘀、排出身体垃圾和毒素的效果。

坚持用蒲公英和玫瑰花泡水喝的话，不仅能够使身体快速排出堆积的毒素和垃圾，还能让身体的经络会更加的通畅，有效的增加了肝功能，还能起到美容养颜抗衰老的效果。

——蒲公英和金银花

蒲公英不仅能排毒还能清热解毒，金银花又被称为天然的抗生素，它的清热解毒效果也是非常好的。

如果把两者搭配起来可以很好的排毒养肝，如果每天坚持泡水，不仅能够使身体里的代谢能力提高，还能帮助身体排毒解毒，从而使代谢的速度加快，还可以增强免疫力和抵抗力，让人会看起来更加精神。

结语：在春天这个季节里，如果平时生活中学会适当的搭配，对身体的养生效果会有大大提高。

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