白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓与后脑勺，各自暗示什么

导语：白头发在老年人群中比较普遍，很多上了年纪的人都会长白发。也有一些年轻人受到各方面因素影响，过早的在头上长出白发，例如体内某些营养元素缺乏，头皮毛囊黑色素分泌受限，这时应该及时前往医院检查，有针对性做调理工作，能够有效抑制白发的继续生长。

大部分中老年人群对白发的接受度比较高，认为自己的衰老会不可避免长出白发，也有些老年人为自身形象着想，会利用染发将白发染黑，希望自己与其他同龄人相比看着更年轻。

年轻人如果在头上长白发，有一定可能性是受到体内某些异常变化影响，过早的长白发会对自身形象造成不利作用。大家在为自身的形象受损苦恼之前，也应该警惕可能是健康存在问题的表现。

头上过早长白发的人，不妨在平时照镜子的过程中查看白发具体在哪个位置生长，根据头部位置的区别，所暗示的健康表现也存在一定差异。那在前额、两鬓与后脑勺上生长的白发，分别有哪些健康方面的暗示呢？

白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓与后脑勺，各自暗示着什么

白发长在前额——脾胃失调

人体的不同部位都有所属的关键信息，例如前额是阳明属，人的脾胃健康状态与阳明之间存在密切关联。出现阳明的衰弱问题时，会在局部位置表现出头发发白现象，从实际层面上看，是脾胃有异常改变的表现。气血属阳明主，在日常调理过程中，应该做到避免长期熬夜，预防气血出现不必要的损伤。

当前很多人在饮食结构的调整方面改变比较大，特别是年龄相对较小的人。日常中不注意健康的饮食规律，早餐过程中敷衍了事或者直接不吃，有时在饮食中暴饮暴食，经常吃各种重口味油腻食物，晚上睡觉前吃太多东西，都会对脾胃造成不同程度的伤害。

想改善白发在前额出现的问题，日常中应做到脾胃的有效调理，保持健康的作息与饮食习惯，避免生活规律不健康。在夜间23点前进入深度睡眠状态，可以有效促进精血潜藏，维护旺盛的经济状态，缓解白发的发生。

白发长在两鬓——肝火旺盛

体内的各处脏器都在体表有对应的反射区域，其中两鬓属于肝胆主，如果一个人在日常中经常生闷气，或者脾气相对比较暴躁，容易在两鬓部位发生长白发问题。也有一些人肝胆内有旺盛的火气，会经常感觉到眼睛酸涩症状，同时也会有舌燥、口苦、口干等表现，同样容易出现两鬓的头发花白问题，并且在长时间影响下，也会不可避免损害脾胃健康。

想有效改善这一问题，生活中应该及时做好肝胆的养护工作，例如在饮食中适量食用对养护肝脏有利的食品，常见的有青菜、葡萄等。也要避免经常大量饮酒，酒精进入体内会直接损害肝脏健康。

此外，也要做好自身情绪方面的控制，防止经常出现剧烈的情绪波动，维持稳定的情绪状态，可以减轻肝脏受到的负面影响。保证心里积极乐观，避免肝气郁结的出现，也对肝脏健康有利。

白发长在后脑勺——肾气不足

一个人如果白发在后脑勺部位生长，可能是由于肾气不足导致，这一位置主要是膀胱经的反射区。人体内出现相应系统虚弱问题时，会表现出排尿障碍情况，例如小便过程中无法顺畅排尿，经常出现尿失禁症状，频繁有遗尿、尿频等表现。

人体通过肾脏过滤体液，得到的尿液需要在膀胱中储存，当积攒到一定程度，会有排尿信号发送到大脑，导致人体出现排尿感觉。如果出现功能异常变化，会在憋尿方面变得不再容易，同时由于受到膀胱功能影响，也会导致肾气受到牵连，出现盛衰等一系列变化。

想实现肾脏的保养，日常中可以多吃一些有益肾脏的食品，例如男性可吃点核桃仁、黄鳝、羊肉、动物肾脏等，女性可吃点枸杞、干贝、栗子等，可以对肾脏实现一定的养护作用。但有一件事需要注意，肾虚的类型分为阳虚与阴虚，应该根据具体情况做好养护工作。

结语：一个人白头发的生长受到多种因素影响，包括身体出现的疾病，自身的精神状态，年龄的不断增长，遗传基因的作用。想确认自己的白发是哪种因素导致，可以前往医院咨询专业医生，有些白发问题能够通过调理有效改善。

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