五行人自测表|金木水火土,快来看看适合你的养生大法

文 / 健康倡导者
2021-12-13 09:40

大家研究过十二星座,测算过九大体质,今天优优又带来了一个十分有趣的新版块——五行人。

✍️中医五行最早见于《尚书》,“五行,一曰水,二 曰火,三曰木,四曰金,五曰土”。黄帝内经在此基础上衍生出中医五行人。

优优在下面给小伙伴们整理了五行人的各项特征,小伙伴们快来对号入座吧~

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▶金行人◀

体型:身材中等较瘦。

脸部:方脸/国字脸,面色白而有光泽,眉清目秀。

手掌:手小而方正、有棱角。

性格:刚毅勇直,精明强干。

声音:和谐圆润,清而响亮。

体质:多属阴虚质。

形成原因/调理重点

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▶木行人◀

体型:身材瘦长,脖子长

脸部:长脸,面色青白,眉毛稀疏,长相清秀

手部:手小而长,手掌薄

性格:多思忧虑,温和坚毅

声音:响亮流畅,婉转动听

体质:多属气郁质

形成原因/调理重点

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▶水行人◀

体型:偏胖偏矮,脖子有赘肉。

脸部:皮肤微黑,脸颊宽,下巴方圆,脸上肉多。

手部:手肥圆短,掌心肉松软有弹性。

性格:灵活善变,严谨理智。

声音:圆润流畅、响亮急促。

体质:多属阳虚质。

形成原因/调理重点

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▶火行人◀

体型:体型匀称。

脸部:面色红,头腹小、瓜子脸,颧骨凸出。

手部:手大而尖、纤细的葱指。

性格:急躁易怒,自信务实。

声音:激扬急促,高而细脆。

体质:多属阴虚质、气虚质。

形成原因/调理重点

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▶土行人◀

体型:身材强壮显胖,背厚脖子短。

脸部:皮肤黄,圆脸,大头,下巴方。

手部:手短小,典型的劳动手。

性格:诚信可靠,温和忠厚。

声音:深沉迟缓,鼻音重。

体质:多属痰湿质、湿热质。

形成原因/调理重点

今天先更新「金」、「木」的详细内容,下一期再给大家更新「水」、「火」、「土」的详细内容。

我是优优聊健康,深耕于健康管理行业十多年,致力于院外慢病非药物营养干预。在这里希望通过简单有趣的内容,给大家分享专业的健康知识!每周定时推送,与您一起,科学管理,健康生活!如果觉得还不错,就点个赞,转发给身边有同样需求的人,让更多的人受益吧!