乙肝患者要记牢

1、尽量减少外出避免与陌生人接触。

乙肝患者相较于普通人免疫力稍弱，因此非必要情况尽量在家好好休息，尽量减少走亲访友和参加聚餐。

2、饮食过量及酗酒是大忌。

对于饮食要有节制，吃饱就行，避免暴饮暴食，更不可饮酒。酒中含有酒精，对身体也有很大的刺激作用，会加重肝脏负担，少量饮酒或者饮用都会都肝脏产生影响及负担，所以一定要记住，合理饮食，把酒戒掉是最好的选择。

3、食补及药补真的好吗？

有些人认为大量的进行各类食补和药补，能够缓解改善肝病，其实过度的食补和药补并不能保护肝脏，是药三分毒，反而会加重肝脏的负担，因为这些均是通过肝脏代谢，引发肝脏功能缺失。乙肝患者饮食宜清淡：宜多进食水果蔬菜，蛋白质等。

4、要养成良好的生活规律。

作息规律，早睡早起，三餐定时吃饭，多运动，这些能够提高身体活性，提高免疫力，降低病毒感染。

5、长期服药患者要做到。

长期服用抗病毒药物的患者，一定要提前备好、备齐用药。

小编说的 这些你都记好了吗？