老中医推荐:最有效的白发转黑方,仅2味药材泡水喝,补虚又乌发

文 / 女性健康手册
2021-04-27 18:28

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发。“早生华发”到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特效穴,可助你白发转黑!

一、这两处气血不足最容易导致白发丛生

中医认为,头发是体内气血情况的重要表现,如果头发变白,很大的可能是体内两大器官存在着气血不足的情况。

1、肾精不足

中医上讲发为血之余,又发表于肾,意思是说毛发的营养来源于血,而其生机根源则是在肾。

体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

肾对毛发的生理作用主要有三种:第一、肾藏精生血液,营养毛发;第二、肾藏精生元气,促使毛发生长;第三、肾精通过督脉和精气的作用而充养毛发。所以,当肾精不足时,头发就会变得枯萎、稀少、发白。

2、肝气不足

肝藏血,意思是说血液的正常流动,以及贮藏与调节,与肝都有密切的关系。肝功能正常时,全身脏器和毛发才能得到血液的滋养。同时,肝主疏泄,当肝功能出现障碍,气机郁结时,全身气血可能都会运行不畅,毛发营养供应也会受阻,从而易导致脱发、白发等情况的发生。

医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。

二、不同位置长白发代表着不同的健康问题

1、前额长白发:脾胃功能下降

前额属于阳明,阳明主要跟脾胃有关。阳明脉主气血,阳明衰,发变白,实际上是脾胃功能开始下降了。因此,调理好脾胃对防治前额白发有帮助。

2、两鬓长白发:与肝胆、气血有关

两鬓即耳旁的部位属于少阳,少阳主要与胆有关。肝胆互为表里,故两鬓生白发与肝也有关系。所以,疏肝利胆可防治两鬓白发。此外,肝主藏血,气血同源,所以两鬓白发还需要适当补气血。

3、头顶、后脑长白发:肾气不足

头顶是督脉、膀胱经所过处,任督二脉与肾关系最为密切。中医认为,督脉主一身之阳气,任脉主一身之阴气,肾为原阴原阳之宅;所以头顶、后脑长白发多由于肾气不足,应当补益肾气。

应当重视你的白发,不要不当回事!白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表,是人健康状况的标志和外在表现。

三、两味药材泡水喝能帮你乌发

女贞子,旱莲草10-20克,每天开水冲泡后代茶饮。这两个药都很便宜,药店就能买到。最好能经常喝,同时慢慢的等待白发变黑。这个方子出自清代的《医方集解》,名曰二至丸。因女贞子冬至日采,旱莲草夏至日采,合而用之,故曰“二至”。明代王三才说:“二至丸,清上补下第一方,价廉而功效极大,常服屡有奇效。初服便能使无夜起(夜间小便多)之累,不旬日体力加倍,又能变白须发为黑,强腰膝,壮筋骨,强阴不走。酒色痰火人服,尤更效。”

1、女贞子

女贞子,成熟于冬季,坚贞,内敛,安静,和腊梅一样不畏风寒,品格坚韧。

女贞子有补肝肾,强腰膝,壮筋骨,乌须发的功效。

《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目,且疗阴虚头晕眩,益精养阴健腰膝,轻身不老可延年。”

2、旱莲草

旱莲草,入肝肾二经,有益肾养阴,凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状,故得莲名”。

小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草,有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪,后来看《本草纲目》说它能“乌髭发,益肾阴”,看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉,生速而繁”,方解其义。在二十四节气中,夏至和冬至遥遥相望,秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里,夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子,竟然变成了绝妙的中药方“二至丸”。

二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的,并不寒凉,很平和,这个药可能还有阴阳并调的功能。女贞子是冬至日采,旱莲草是夏至日采,一冬一夏,一寒一热,完全互补了。注意:脾胃虚寒,大便溏泻者要慎用;有痰湿的人,一看舌苔就是特别厚腻的人,在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用(只要不是阳气极其微弱的)。

四、调理白发有特效——浮白穴

浮白穴

浮白穴是调治白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方。是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。除了调治白发以外,浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。尤其有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状时,可以艾灸浮白穴,有一定的效果。除了艾灸,还可以用按摩法,就是每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。

虽然自然衰老的白发往往无法缓解,但由于情绪或慢性病所致的突发性白发是可以变黑的。除了用好女贞子旱莲草泡水饮和浮白穴,生活中还需多注意缓解压力,养成正确起居饮食习惯,就可防止白发继续增多,甚至由白变黑。