网友集体诉苦“春季过敏”,先别愁,这些方法可助你一臂之力

文 / 药疗君
2021-03-31 20:01

春天来了,万物复苏,山林间弥漫着荷尔蒙的气息,又到了……咳咳,每到春天我们总能在网络上看到或听到赵老师这富有磁性的声音。不过,今天我们不聊荷尔蒙,要聊一个同样是春天频上热搜的话题:春季过敏。没错,就是这几天朋友圈以及网络上刷屏的“春天是过敏体质的噩梦”话题。难道,春季过敏真的无解吗?

网友集体诉苦“春季过敏”,现场很热闹

虽然说春季过敏是一件让患者本人痛苦不堪的事情,但在网络话题之下,各网友大神的评论却充斥着无限的“欢乐”。甚至有人在过敏的手臂上抓出精忠报国四个大字来,或许这就是“痛并快乐着”吧。

那么,为何春天会成为过敏的高发季节呢?医生介绍,主要是由于在春天这个季节可以诱发过敏的过敏原最为丰富。比如最常见的各类花粉、粉尘、细菌孢子等,这些就容易附着在皮肤表面;其次是换季的时候,昼夜温差大,身体又处于免疫力低的状态,就容易受冷空气刺激而过敏。另外几种可能引发过敏的原因,就没有像春季这样具有典型性了,如食物过敏、化妆品过敏、食用了某些“光感类”蔬菜或水果等等。

值得一提的是,在春季更多人过敏是因为花粉、尘螨等原因导致,会出现诸如打喷嚏、流眼泪、鼻痒、鼻塞等症状,甚至有些人严重的会出现咳嗽、憋喘等。这些症状像极了感冒,但其实是常见的过敏病,春季花粉症。

要区分是春季花粉症还是感冒也并不难,春季花粉症有两个突出的特点:第一,它会在每年差不多的时间发作并结束,相差没几天;第二,症状会随着天气变化而变化,如晴天重阴天轻。这里建议有类似症状的朋友,最好去医院的变态反应科就诊,帮助明确自己是对哪种花粉过敏。

如何有效躲开春季花粉过敏?

躲开春季花粉过敏,其实就一句话“减少外出”。没错,惹不起还躲不起吗?当然了,并不是说整个春天就宅在家里,而是说要减少到公园、林间等花粉、柳絮多的地方去。外出返家后要及时清洗手和脸,避免沾了花粉的双手触及其他部位皮肤而引发过敏。其次,勤洗晒衣服及晾晒被褥,减少室内螨虫的繁殖;

有医生建议,对于春季易出现花粉过敏,且症状严重的人,可以在过敏季来临前1到2周提前服用抗过敏药物以作预防。在平时的饮食中,适当多的吃一些富含维生素C的食物,研究发现维C可以增强身体的免疫系统,同时也是一种天然的抗组胺药哦。

最后,我们感受一下一颗杉树的花粉量吧↓

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