肝脏的“清洁工”找到了,不是菊花,敞开吃,口臭没了,人更自信!

文 / 两性生殖健康说
2021-03-25 09:40

26岁的小丽有一段时间口臭特别厉害,刚开始以为是口腔的问题,用了很多方法都没有去除,搞得她都不敢开口说话,人也变得越来越没有自信。

后来小丽才知道,原来口臭是肝不好造成的,因为小丽经常熬夜,对肝脏的损伤很大,导致肝脏的代谢能力下降,体内的毒素难以排出,上升到口腔,形成了口臭。

肝不好的人,身体常会出现这3“臭”

1.口臭

如果口臭消除了不注意口腔清洁的原因,则必须考虑是否是由肝脏疾病引起的。因为当肝脏受损时,会引起肝功能异常,导致血液中氨和尿素氮浓度增加,呼吸中会散发出一些氨气,形成臭鸡蛋或烂苹果的味道。因此,人们也称这种气味为“肝臭”。

2.汗臭

如果肝功能受损,肝脏的代谢出现异常,体内的硫化物会难以清理。这些有害物质不仅会通过呼吸从人体排出,而且也会让身体流出的汗液变臭,形成很浓烈的汗臭味。

3.尿臭

我们知道肝脏是人体排毒的主要负责人,因此尿液中95%的成分通常是水,其余5%是人体新陈代谢的产物。健康成人的尿液不会有异味,只有当尿液放置时间过长,尿液中的尿素才会分离出来,产生强烈的氨臭味。如果肝脏受损,刚排出的尿液就会很臭。

肝不好的人,可能还有8个症状,不妨先来对照一下:

1.头发:头发出油严重,头发越发稀疏和大面积脱发;

2.眼睛:眼睛干燥,迎风流泪,眼睛充血,巩膜发黄;

3.脸部:皮肤黝黑暗沉,出现大量粉刺和痤疮;

4.手部:指甲出现垂直线,中指的根部变细,五指合不拢;

5.腹部:胃部肿胀加重,频繁放屁,腹痛更频繁;

6.身体:经常感到虚弱没精神,打哈欠的时间变多了;

7.情绪:容易发怒,经常闷闷不乐,控制不住情绪;

8.睡眠:难以入睡,失眠,小腿抽筋,半夜容易醒来。

肝脏的“清洁工”找到了,不是菊花,敞开吃,口臭没了,人更自信!

肝脏有“两怕”,建议远离!

1、酒精

肝脏是人体的化工厂。研究表明,大部分的酒精都是肝脏进行处理的,经常喝酒会摄入过量的乙醇,容易损伤肝细胞,时间长了,会引发酒精性肝损伤,所以为了肝脏的健康,建议远离酒精。

2、发霉食物

我们中的许多人都有这样的习惯,当食物发霉时,切掉发霉的部分,继续吃剩下的食物,这实际上是不健康的,并且会损害肝脏。

如果食物发霉了,全身都会布满黄曲霉素,即使是看起来没发霉的部分,所以建议不要吃,避免造成严重的肝损伤。