男人不想老太快,2种食物当“零嘴”,专治肾虚

文 / 玉娇大健康
2021-03-15 21:01

大家好,我是你的老朋友,小药。

人的一生追求是啥?

有人说是快乐,也有人说是财富,还有人会说是智慧,行医数十载的我来说,健康才是最重要的。

快乐的人则心宽,财富与诚信相依,而智慧与高尚紧紧相连,风趣的则会凸显魅力,但健康要与豁达相伴。

提起男人,脑海里面就会出现两个字——肾虚。这是当代男人特有的标志,成为众多男人迈不过去的一道坎,只能隐藏与内心深处。

肾好的男人不仅是成功的奠基石,更是取悦女人的法宝,中医认为,肾是“生命源泉”,就好比汽车的发动机,它是不可替代的一个器官。

常言道:“肾好身不老”,可见肾脏对人体的重要性,而然,日常生活中,你的很多行为却在伤害它。

1,口味重

很多人生活中口味很重,吃得过咸、过浓,这些大大增加肾脏的负担,影响它的正常代谢,从而引发肾虚。

2,生活糜烂

俗话讲:“夫精者,生之本也”,生活中若生活糜烂,除了给肾脏带来负担以外,还会失去新鲜感,建议一周正常的爱爱次数不宜超过2次。

3,不爱喝水

女人都是水做的,而男人身体也是需要大量的水分,只有多喝水才能促进身体的代谢,产生足够的尿液,让一些有害的物质排出体内,给肾脏减去负担。

4,缺乏运动

运动的本质是提高身体的素质,协助身体能正常的运转,现代很多人都缺乏运动,人体内的很多器官都逐渐失去动力,运转速度放缓,就如机械一样,只有不停的运转,才能让它更具有动力,肾脏亦是如此。

1、矷山人参

很多人对于(zi)矷山人参比较陌生,根据记载,隶属于五加科草本植物,属性温、味甘、微苦,表皮呈褐色,体积如蚕豆大小一般,含有的植物醇锌是普通人参的10倍之多。

对于肾虚“严重”的,可以用枸杞子与矷山人参一起泡水用,早晚各一次,不仅能补阳气,还能有助于前列腺的初期肿胀,尤其对于萎缩、时间不够、尿频以及短小等现象尤为显著,一般连续用15天后,生活质量大大提高。

2、枸杞子

早期在李时珍《本草纲目》中记载,属于茄科果实植物,属性温、味微甜、具有补肝肾、明目等用处,成为历代男人都喜爱。

民间更是流出“人到中年不得已,常在杯中泡枸杞”以及“日行千里、莫食枸杞”等说法,这些都是赞美枸杞的能力。

总之,无论人生追求的是什么,都离不开健康,而对于男人来讲,养好你的肾,才能突然地位与自信的基础。