56岁大妈长期爱吃1种菜,胃癌去世,医生告诫:见了这种菜别买

文 / 兰儿聊健康
2021-03-04 09:54

王阿姨是一个很能吃苦的,也正是因为如此她养成了省吃俭用的好习惯,生活非常俭朴。

可就在去年十月中旬,王阿姨和女儿在社区锻炼时,她突然感到锻炼后上腹疼痛,并且疼痛感不断加重。最后,王阿姨连站都站不起来了,倒在地上,疼得蜷缩在地上。

王阿姨在周围邻居的帮助下,由救护车送往了医院。原来以为只是单纯的胃不舒服,没想到,却发现是胃癌,而且情况危急,是胃癌的晚期。经过了几个月的治疗,就在2021年的除夕夜,王阿姨还是去世了。

对于这个结果,王阿姨家人一直无法相信,怎么会突然得了胃癌,还这么严重呢?

在了解了王阿姨的日常生活后,医生感叹道:怎么能在超市里买这种菜啊!

王阿姨非常节俭,因此总是喜欢晚上去逛超市,因为晚上有很多水果蔬菜不怎么新鲜了,所以卖得很便宜,虽然有些青菜已经有枯黄的叶子了,但王阿姨还是会买一些回去,想着把烂叶子扔掉就可以继续吃了。有时王阿姨还会买很多,然后放入冰箱。

这就是王阿姨肠胃问题的根源。长时间冷藏蔬菜,通常会隐藏大量的致病细菌,人们吃了之后会干扰肠胃秩序,导致炎症和其他疾病。如果有幽门螺杆菌的人,也总是这么吃,胃病恶化速度将加快。

医生告诫:为了节俭而经常吃这些菜是本末倒置,损害自己的健康。

当胃受损时,它会向身体发出求救信号:

①不规则腹痛

胃损伤时,病理组织糜烂,疼痛就会发出信号,人的上腹部、肚脐就会有疼痛,难以缓解,出现不规则的疼痛感。病情加重后,往往会影响人进食的病情,引起腹痛。

②肠胃气胀、胃酸反流

当胃内有炎症或其他病变时,腹部往往会出现腹胀、酸性等情况。此时,胃肠道的消化功能受阻,再加上体内幽门螺杆菌的影响,食物无法正常运输,导致细菌和幽门螺杆菌在食物中繁殖,释放出大量气体,造成肿胀。同时,这会使胃酸分泌过多,使胃酸倒流。

③消化不良

此时,肠胃受损,已经无法正常消化吸收食物,人往往容易消化不良,并伴有营养不良。同时,身体可能会莫名其妙地消瘦。

如果你想要一个好胃,每天坚持三件事,胃病不来扰

1、常喝养胃水

胃不好的人可以多吃一些养胃的食物来滋养它。在医书《千金翼方》中有一种“滋养组合”叫黑糯茶,它是由黑糯米、丁香和桂花组成,药食同源,能起到养胃效果。

做法:将所有食材用锅煮半小时,或直接冲泡黑糯茶的茶包,既方便冲泡,又省时省力。

黑糯米是一种常见的食物,但它同时也是一种“天然抗生素”,对胃有良好的作用,有助于修复胃壁;

丁香油和丁香酚,都存在于丁香中,都有助于对抗幽门螺杆菌;

桂花则是有助于促进消化和预防口臭。

2、按时吃饭

三餐要定时,一餐不落。食物搭配遵循营养均衡的原则,包括肉类和生肉。温度适中,不宜过热,应保持在胃肠道及胃肠道粘膜可接受范围内。吃饭时少说话,避免吃气时腹胀;少玩手机,以免影响吃饭的速度,干扰肠胃功能。

3、定期锻炼

运动,如跑步、慢走、瑜伽等,都可以使胃有一定的活动,可以增加胃的蠕动,促进食物的消化,但要注意,运动适量即可。