十个人九个腰疼,不妨试试此物,缓解腰疼,活力满满,眼睛更明亮

文 / setv健康大不同一点号
2021-03-04 01:04

十个人九个腰疼,不妨试试此物,缓解腰疼,活力满满,眼睛更明亮

地皮菜又名地木耳,是一种藻状物,如其名,生长在地皮表面。是最原始的植物类群,富含蛋白质多种维生素矿物质的美味食材,它的矿物质比较多,还有微量元素都是比较丰富。可以有补气血的效果。是属于海藻类的食材之一。还可以有促进食欲的作用。具有清热明目,收敛益气。且性凉有解毒功效。

地皮菜属蓝藻,蓝藻是最古老的野菜,外覆丰富胶质,清热凉血,降压降脂,明目敛气,补虚滋肝肾。所含成分可抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶活性,对老年痴呆症有疗效,且地皮菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,可为人体提供多种营养成分,具有补虚益气,滋养肝肾的作用。

地皮菜是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥。还有预防心血管疾病的作用,对于提高人体的免疫力和记忆力有好处。吃地皮菜可以有清热解毒去火的作用,而且也可以有补气血的效果。以有补血的作用,如果是贫血的人群可以吃地皮菜来缓解,对健康是有益的。是补充蛋白质的绝佳来源。

所以十个人九个腰疼,不妨试试地皮菜,缓解腰疼,活力满满,眼睛更明亮