这个穴位保护好,能预防很多疾病,女人受益最多

文 / 心灵资本
2017-07-12 05:00

中医认为三阴交穴是父母留给我们的巨额财产,可以为我们解决很多疑难杂症的困扰。夏季很多女生喜欢穿裙子,光脚,但我们提醒还是要穿长袜,以保护好“三阴交”不要受寒。保护好它有什么好处呢?

这个穴位保护好,能预防很多疾病,女人受益最多

一、保持血压稳定。

三阴交是一个智能调节穴位,如果你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,就能把血压调理至正常值。当然要配合生活习惯的改变更好。

二、女性妇科的保护伞

每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,或直接艾灸该穴位10—15分钟,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,也可以直接用艾条或艾灸仪灸疗该穴位,就能调理月经。不过,要坚持一个月之后,才能看得很好的效果。

三、美容。

这个穴位保护好,能预防很多疾病,女人受益最多

如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴,气血充盈,皮肤当然就好起来了。

简单的一个穴位,每天按一按,效果一定越来越好。