60年一遇的冷冬养生秘籍: 泡脚加点“精油”，逼出“老寒湿”，脚暖一整宿！

2020的冬天，六十年一遇的冷冬，听着就让人一哆嗦。

确实，最近全国大多数地区都进入了大降温状态！

下点小雨，刮点小风，一不小心就冻感冒了，喷嚏不断，鼻涕横流

老妈除了催促我赶紧安排秋裤之外~

还引经据典让我抓紧泡脚，最好是每天晚上坚持泡脚！

神医华佗所著《足心道》中指出：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田和暖。

会养生的明星们，纷纷安利“泡脚大法”

孙俪娘娘是泡脚养生大户，每逢节气都会号召大家一起泡脚，冬天更不例外

爱泡脚的人在泡脚时，都会“加点料”：

老妈喜欢加药材，让药效渗入身体。

而我喜欢加精油，吸收特别快！

我在用的一款，就是小灯泡·泡泡精油~这是一款专门为泡脚而生的精油！

★睡前泡脚=升阳气+祛寒湿+好睡眠★

一滴油≈5个足浴包

15分钟逼出老寒湿

普通泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收，跟单纯泡白开水差不多。

而泡脚精油不一样，把药材提炼成“油”，分子小、易渗透、效果好。

▲泡脚包，分子大，难吸收；泡泡精油，分子小，易吸收

100斤艾叶、生姜和当归，才能萃取出1.5斤的精油，滴滴都是精华。

不仅如此，精油分子还只有人体细胞的1/1000，加上油的亲肤性，“咻”地一下就能吸收。

▲泡泡精油，小分子结构，“咻”的一下就能吸收

普通的药材碎片，泡20分钟药效还停留在表皮。

而泡泡精油2分钟渗入真皮，10分钟融入体内，祛湿效果好10倍不止。

这样算来，泡脚时加一滴管，能抵上5个足浴包。

睡前加一滴管泡脚，5分钟后，热感就来了。

从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。

感觉身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。

▲泡脚一刻钟，泡走寒气和湿气

★睡前泡脚=升阳气+祛寒湿+好睡眠★

我坚持泡了一周，不仅寒湿气排出了，身体也轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。

不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚，效果出乎意料地好：