枸杞泡水，是用热水还是冷水？原来一直弄错了，难怪没作用

枸杞泡水，是用热水还是冷水？原来一直弄错了，难怪没作用

中华料理博大精深，每一样食材都有着各自的作用，像是羊肉有着滋补的作用，鱼肉的蛋白质丰富，脂肪含量低，可以说是减肥的最佳肉食，还有很多食材也是有着这样的作用，美食的世界是非常的精彩的，不知道什么时候就会出现一个非常稀奇的美食，或者是你平常食用的某一样不起眼的食材，突然就变成了一个很受人欢迎的存在，今天小编要给大家分享的这个美食，就是这样的一个存在，突然就变成了女生手里的宝。

小伙伴们，你们有没有发现，突然间你们身边的小伙伴都吃起了枸杞，小编的身边就是这样的，不知不觉间，身边的同事和闺蜜都吃起了枸杞，连喝的水都是用枸杞泡的，小编问了同事才知道原来枸杞可以延缓衰老，提高免疫力，能延缓衰老对于女性来说是非常重要的一件事，而用枸杞泡水是最简单的食用方法，怪不得都开始用枸杞泡水了！

小编也抵挡不住这诱惑，也用了枸杞泡水，喝了很长时间，都没有效果，感觉有皱纹长出来了，忍不住就问了同事，同事问我，枸杞泡水，是用热水还是冷水？这有什么区别的吗？我一直都是用的热水，同事说我用错了。

泡枸杞时用热水，水温的突然剧增会破坏枸杞的营养元素，而用凉水用不能把枸杞中的营养物质泡出来，所以要用温水泡才可以，原来一直弄错了，难怪没作用！

小伙伴们，你们现在知道用枸杞泡水，该用什么水了吗，不要再弄错了！