为什么有人喝很多水没有尿，有人一喝水就想尿尿？哪种才正常？

人每天都要喝水，水是生命之源，喝水可以加速身体新陈代谢，帮助人体排出有害垃圾。喝水还是为了给身体重要器官提供水分，肾脏就是一个非常需要水的器官之一，若是长期缺水会引起肾小球发炎，影响身体健康。

水喝多了自然是要排尿的，有人就发现了一件很有趣的事，有人喝了很多水却没有尿，有人一喝水就想尿尿，由于排尿是由肾脏主导的，因此很多人会害怕肾脏出了问题，那真相到底是什么呢？

为什么有人喝很多水没有尿，有人一喝水就想尿尿？

有人双眼皮有人单眼皮，有人手大有人手小，因此不同人的膀胱大小也是不一样的，膀胱大小决定了你的尿液能储存多少。膀胱小的人所能存贮的尿液就少，在加上体内的本身还有一些尿液，所以一喝水就导致有尿意出现。膀胱大的人即是喝了满满一杯水，也没有尿意，主要是生理上的差别。

此外喝水习惯也会影响一个人的排尿习惯，有人长期不爱喝水或者喝水量很少，就导致你的身体慢慢适合缺水这一现象，那么你某天突然大量喝水就会刺激到泌尿系统，很快让你产生尿意。平时有良好喝水习惯的朋友，身体的水分循环，泌尿系统都处于一个良好的状态中，所以即使喝了一大杯也不会立马产生尿意，则会慢慢的吸收然后排出体外。

其实这两种现象主要是生理结构和生活习惯引起的，不会对身体有什么太大影响。并且这两种现象和肾脏健康没什么多大联系，大家不必过于担心。但若是排尿习惯突然发生了改变，是需要引起重视的。比如某段时间内排尿次数突然减少，这种情况就要担心会引起尿潴留，尿液长时间留在体内，尿液浓度过高引起细菌大量繁殖，容易引起膀胱炎或者其他泌尿系统炎症。若是排尿次数异常增多，有可能肾小球过滤率出现失调，肾脏功衰退引起的。

排尿过程中，那需要注意哪些方面呢？出现以下尿液，需要提高警惕。

1. 血尿

正常人的尿液主要就是水分，因此颜色是淡黄色的，且清澈并无任何杂质。若是你的尿液呈现粉红色或者红色时，俗称“洗肉色”，排除你吃火龙果之外，那么可能就是泌尿系统炎症引起的。例如肾炎、泌尿结石、膀胱炎等，除了出现血尿外，还可能伴有腰痛、尿频尿急尿痛、下腹部疼痛等症状，这种情况要引起足够的重视。尤其是泌尿系统的炎症要及时治疗，若是拖成慢性炎症，反复的可能性很高，一受凉都可能复发，且很难根除。

2. 浓茶色的尿

人除了晨起第一泡尿液颜色较深之外，其他时间都应该是淡黄色的。若是发现你的尿液颜色呈现浓茶色，那么有可能就是肝脏有疾病。肝脏有疾导致肝功能衰退，那么不能及时将身体里黄色的胆红素排出体外，胆红素就会随着血液循环进入到皮肤、排泄物中，不仅是尿液颜色颜色异常，还会使人眼白和全身都发黄，出现黄疸症状。

3. 蛋白尿

很多人上完厕所后发现自己的尿液上有一层泡沫，且泡沫久久不散，那么有可能就是蛋白尿。这是由于肾小球滤过率出现异常，导致蛋白质随着水分和其他物质一起被排出体外。例如肾小球炎和肾小管炎引起的，肾脏功能也引起会受到影响，因此大家要及时治疗疾病，恢复是肾脏健康。此外不是所有蛋白尿都是肾脏有疾引起，也有可能是剧烈运动后或者长时间直立等原因导致的。

比如人在剧烈运动后，会导致人体中尿蛋白排泄量增加，肾小管对蛋白质的重吸收受到了不良影响，蛋白质借此机会偷偷溜出了，这种情况不必治疗，只需要等肾小管慢慢恢复后就能消失，因此大家去检查肾功能之前不要剧烈运动，以免造成检查出现偏差。

从而言之，一个人的排尿习惯会受到生理结构和生活习惯等影响，只要不出现异常大家不必过于担心。