脾是动力之源,有人偏轻视!脾虚,真的很尴尬!6种表现各有差异

文 / 长寿健康的小妙招
2020-12-26 01:19

五脏是人体中最主要的脏器,包括:心肝脾肺肾,而脾脏是继心脏、肝脏之后,对人体第三大有益的脏器。

中医认为,脾乃后天之本,是生命动力的源泉。脾脏虽然不负责造血,但是却负责全身血液的库存,运送等。

此外,脾脏除了消化功能外,还设计人体的神经系统、免疫系统、代谢系统、内分泌系统等等。因此,才有''脾不好百病生''。

脾脏虚弱,人体会出现4大症状:

1、便溏,大便黏连,不成形

脾脏是运化水的器官,脾脏虚弱,湿气就容易在体内堆积,导致肠胃湿气较大,从而大便就会黏连在一起,并且容易粘在马桶上,水冲不下去。

这点在孩子身上表现最为明显,尤其是在久咳病愈后,出现大便不成形的现象。

2、不思饮食

睡觉前基本没喝水,但是晨起后出现下肢水肿的现象,这很有可能是脾虚所致。

同时还伴有身体消瘦、不思饮食,主要是脾主运化,会把食物化为精微,并运送至全身各处,为身体提供营养。

因此,一旦脾脏虚弱,人就会出现茶不思饭不想的现象。

3、过度肥胖

脾脏虚弱,人体的代谢就会出现异常,久而久之就会导致身体肥胖。

脾虚导致的肥胖多为浮肿,身上的肉比较松,起床时会出现眼睛浮肿,下肢浮肿,主要是因为水分的聚集所致。

若不及时进行祛湿的话,很有可能会出现恶性循环的情况,肥胖的现象也就会越来越严重。

4、流口水

偶尔出现流口水多是由于睡姿不正,但是,若每次睡觉的时候都会流口水,多半是脾虚导致。

涎(口水)为脾之液,除了流口水,口部还会出现其他现象,如:口干、口臭、舌苔厚腻,出现''裙边舌''。

脾虚有6种表现,各有差异

1、脾气虛

脾气不足,就会影响到脾胃运化功能减弱,患者就会出现面黄消瘦,浑身无力,腹胀、胀气的现象,尤其是在饭后最为明显。

脾气虚进一步发展就会出现''脾气下陷''、''脾不统血''。

脾气下陷的主要表现为腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂等。

脾不统血的主要表现为鼻子、牙齿、皮肤出血、尿血、便血、女性月经过多、崩漏等。

2、脾阳虚

中医里,阳代表温暖,若脾阳虚了,患者就会出现胃脘冷痛的现象,喜欢吃温热的食物,一旦吃凉食就会很难受。除了肠胃怕冷,还会出现腹泻,腹胀,浑身无力,四肢冰凉的现象。

3、脾阴虚

中医里讲,阴与阳是相对的,阳指的是阳气,能够起到温煦 、推动、蒸腾、气化作用,阴指的是阴液,可以起到滋养、濡养等作用。中医讲''脾阴虚,手足烦热,口千不欲饮,烦满,不思食。''这就是脾阴虚的典型表现。

此外,还伴有口干舌燥、潮热、盗汗、消瘦的现象。

4、脾虚湿困

脾脏的主要功能是运化水,脾虚后,运化水的能力会下降,于是就会导致水湿停滞在人体,也就是所谓的''湿困''。

脾失运化后,就会出现没有食欲,恶心呕吐、大便稀溏、身体浮肿等现象。

5、寒湿困脾

脾失健运,受到湿气的阻碍时,又有寒气的入侵,就会出现''寒湿困脾''的现象。

主要表现为胃部疼痛,嘴巴感觉到黏呼呼的,味觉降低,食欲变差,还有恶心呕吐、面部微黄的现象。

6、脾胃湿热

湿热困脾,也叫做''湿热蕴脾'',主要表现为腹胀、食欲低下、肢体困重、小便短赤、舌苔泛黄。

这主要是由于感受到湿热外邪,或过食肥甘导致的。有些皮肤病,比如湿疹、脓庖疮等,往往和脾胃湿热有关。

健脾祛湿的2个小方法,经常做可养护脾胃:

方法1、推腹法

人体内的三浊(即废水、废气、大便)都可通过此法来排除,三浊是导致人生病的罪魁祸首。

方法2、揉带脉

揉带脉一方面可以健脾阳,另一方面可以振奋肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开小腹内积聚的水湿。

当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳敲打,掌握好力度就行。