决明子和芡实可以一起泡吗?芡实去湿气吗?不妨一看!

文 / 功能健康
2020-12-15 00:50

芡实中含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维等,既可食用又能入药,有补脾、祛湿的作用,而决明子是常见的清热药材,有清热明目、利水通便的功效,那么,决明子和芡实能一起泡水喝吗?

决明子和芡实能一起泡水喝吗

可以一起泡。

芡实又称“鸡头米”,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可药食两用,中医认为,芡实性平,味甘、涩,具有益肾固精、补脾止泻的功效,而决明子也是一种常见药材,性微寒、味甘苦,有清热明目、润肠通便的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。

决明子和芡实泡水的功效

清热明目

决明子性微寒,是常见的清热药物,既能清泄肝火,又能益肾阴,用决明子泡水喝,可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。

健脾止泻

芡实有健脾止泻的功效,常用于治疗久泄不止,配伍茯苓、白术等同用,可以治疗脾虚湿盛,常用白术泡水喝,可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。

除湿止带

芡实有益肾固精、除湿止带的功效,若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下,可以配伍党参、白术同用,若治湿热带下,可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。

芡实泡水喝能去湿气吗

有一定作用。

湿气是中医的一个概念,如果经常淋雨、游泳或居住较潮湿,可能会导致湿气入侵机体,从而导致身体不适,另外,脾胃运化功能失常,也会导致湿气较重,引起身体困重、腹胀腹泻、不思饮食等,芡实是常见的一种中药,具有补脾止泻、祛湿止带的功效,配伍薏仁、茯苓、白术等药材同用,祛湿效果更佳。

决明子跟什么泡水最好

决明子枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、决明子。

做法

1、将菊花、决明子洗净,放入锅中;

2、倒入清水,用大火煮沸;

3、放入枸杞子,转小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子。

做法

1、将决明子洗净,沥干,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、将山楂干放入锅中,用小火煮10~15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

哪些人不宜喝决明子茶

1、脾虚泄泻

决明子茶性寒凉,具有利水通便的作用,若脾虚泄泻者过量服用,可能会加重病情。

2、脾胃虚寒

决明子茶有清热的作用,可用于治疗发热、头痛、便秘等症状,若脾胃虚寒服用,可能会加重身体不适。

3、低血压者

决明子中含有大黄素、大黄酚等有效成分,有降血压、降低胆固醇的作用,因此,低血压患者不宜多服,以免导致身体不适。