肾好不好，就看清晨第一泡尿！出现这几种情况，真的要当心了

每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对不少人来说，很可能只是一泡尿，而且经常在半梦半醒中就尿完了……谁也没想从尿里参透出什么深刻的哲理。但是，说句老套的话——尿其实是人体健康的晴雨表。它在身体里走了不止一遭，它的颜值、气味都跟你的身体状况——尤其是肾,脱不了关系。那么，怎样从尿的样子，看出肾好不好呢？

首先，从尿里的泡泡看。

有些人早上起来尿尿，低头一看，泡沫多得就像倒啤酒一样。这是不是肾受伤了呢。如果这些泡泡比较大，而且很快就散开，多数问题不大。

可能是以下原因引起的：

1，排尿过急，位置过高；

2，喝水太少，导致体内水分不足，从而引起尿液浓缩；

3，吃了太多高糖高蛋白的食物；

4，混入了精液或其他生殖道粘液，嗯，你懂的。

对于这些原因，下次试着调整下尿尿的姿势、改善饮食习惯，相信泡沫尿会离你远去。但如果尿液表面总是浮着一层细小的泡沫，久久不能消失，还出现了腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿频甚至尿痛的情况，那就可能是真的泡沫尿了，最好上医院做个尿常规检查。可能是肾真的出问题了。

说完尿中的泡泡，再来说说尿液的颜色。

健康人的尿，一般是淡黄色的，有点像没有泡泡的啤酒。但当身体出现了问题时，尿可能就有红有绿、有黑有白。这都是些什么问题呢？

1、尿中带血——身体肯定有异常

泌尿道任何部位有损伤出血，都可以引起血尿，比如急性肾炎、泌尿道结石、结核或肿瘤等。全身性疾病如血液病、某些传染病也常常会出现血尿。

当肌肉受到严重的挤压伤时，尿液也可呈暗红色。

2、如果经常出现黄褐色像浓茶样的尿，可能是肝胆有问题。

3、出现棕褐色似酱油样的尿，可能是发生了溶血或肌肉损伤等。

4、出现乳白色尿，最常见的是丝虫病时的乳糜尿、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。

当然，尿的颜色，有时也仅仅是和吃了什么有关。譬如，吃了大量的胡萝卜时，尿会变成黄亮色；如果喝水很多则尿色清亮，喝水少而出汗多时，尿的黄色也会深一些。

最后，我们说说尿的味道。

我们常说尿有骚味，其实，新鲜正常的尿是不骚的，只是放久之后，细菌滋生，尿就变骚了。如果新鲜的尿液也一直有异味，提示可能是某种疾病。譬如，有浓浓的氨味，说明尿液已经在体内被分解，警惕是膀胱炎或尿潴留。

如果尿液是烂苹果味，小心是糖尿病并发酸中毒的危急重症或饥饿时。

如果尿液有腐败腥臭味，则可能是膀胱炎或化脓性肾盂肾炎。

假如是恶臭味，则很大可能是受到细菌感染了。

有时哪怕是吃多了一些大蒜或葱头，尿的气味也会变得有些特殊。而这些异味通常会随着食物的消化而消失。

如果特殊气味持续了两天以上，最好到医院做检查。