人老了身上有味道，是因为不卫生还是脾虚？

“爷爷身上臭臭的”

“一靠近家里老人身边就有很重的味道，太难闻了”

生活中很多人都会发现一件事，就是靠近老人一定范围就会闻到一股很难闻的味道，而老人自己往往是闻不到的，但生活上注意干净的老人一定年纪的时候也会有这种味道，那么，这种“老人味是怎么一回事呢？”，今天我们就来聊一聊这个问题。

世界各地的研究者都曾研究过这个课题，尤其是日本的研究人员曾为此专门创造了一个词来形成老人身上的这种特殊味道，被称为“加龄臭(kareishu)”。

一、“加龄臭”是怎么回事呢？

日本皮肤科专家于2001年的一项研究发现，人体的气味之中含有一种被称为2-壬烯醛的物质，这是一种不饱和醛，其有令人不愉快的油腻和草臭味。而人体的衰老会加重它的分泌量。研究人员对26~75岁之间有体臭的人群进行研究分析，发现这种特殊的物质只存在40以上的人群。而这种物质一旦参与细菌的分解就会产生特殊的气味。

随着年龄的增加，人体变得越来越衰老。老人器官功能的退化，往往在脾胃功能上反应出来，容易出现腹胀、食欲不振、消化不良等症状；或出现反胃、手脚冰凉、忘性大、关节疼痛等情况；老人脾虚常常还会出现舌苔厚腻、大便粘稠或者便秘、口味偏重等。

二、中医常说湿气分为“有形”和“无形”，

1、“有形”往往在身体上表现为呼吸道疾病，比如慢性支气管、肺气肿等，通常情况下还会有痰臭味；呼吸科上比如咽喉炎、鼻窦炎、扁桃体等。

2、“无形”的症状会比较复杂，比如、高血压、高血脂、血栓等，“湿气重百病生”，这说明湿气是万病的根源。

三、如何帮助老人强健脾胃，减轻“老人味”？

1、建议老人勤洗澡，家里有条件的可以泡澡，很多人以为这是年轻才会做的，但是这也非常适合老人，人老了皮肤会藏污纳垢，每周泡澡1~2次可帮助身体清洁。

2、勤换洗衣物，被褥、枕巾、床单等，既能避免气味的贮存，又能避免蜱虫的产生。

3、补充茯仁末，性平，具有健脾祛湿的作用，每天适当补充茯仁末可以帮助身体活血化瘀，补充气血，滋阴养肾，促进身体免疫力的提高。

4、“饭后走一走，活到99”，吃完饭半个小时以后，可以出门走一走，促进肠胃蠕动，减轻脾胃的负担。

5、如果老人身上的味道出现很明显的变化，建议及时陪老人去医院检查，这可能是疾病变化预兆。

平时多注意老人的饮食，多食用健康的蔬菜水果可以补充身体的维生素，而常吃肉类、腌制食物会加重身体的异味。保持乐观的心态才能更好的面对每天生活。