在家测量血压时,哪只手更精确?很多人搞错了,难怪血压降不下

文 / 健康加科技
2020-12-04 09:05

现在测量血压的成本非常低,当我们走在大街上,偶尔都能够看到有免费测量血压的活动,有很多爷爷奶奶都非常喜欢排队去测量血压,以前,我们通常以为测血压是老年人非常需要的一项检测,但是,现在越来越多的人年轻人也逐渐加入了测量血压的队伍中来。

现在人们越来越注重自己的身体健康,很多时候,人们为了图方便,干脆自己买一个血压计放在家里,有空的时候自己测一下血压,但是,毕竟自己的专业知识不多,往往测出来的结果都会与医生的有所偏差,因为人们的测量时间以及测量方式不正确的话,容易导致血压的测量值不准确,同时,很多人在测血压的时候,不知道是测左手还是测右手,测量血压以测左手还是右手比较准确,今天就来了解一下。

当人们在测量血压的时候,应该是测左手还是测右手,数据才比较准确呢

当人们在体检的时候,通常都会有测血压的项目,但是不管我们是去医院测血压还是在家里自己买血压计来测量血压,我们最好是左右手都测一遍,同时应该注意的是,在测量血压之前,要保持自己是空腹的状态下进行测量的,这样测量血压的结果误差值会小很多,在测量过程中,人要保持平静的心理状态,测量出来的结果以最高值为准。一般情况下,人们用右手测量出来的数值基本可以用来作为参考。因为大多数右撇子的人,右手的测量值一般都比左手的测量值要稍微高一点,但是,不排除有例外情况,当左撇子测量的时候,左手的测量值就要比右手的测量值要稍高一点,基本可以用左手的测量值作为标准。

很多人为了方便,经常会自己买血压计回家自己测血压,那么,市场上的血压计类型有很多,如果是我们自己用的话,应该用哪种血压计比较好一点呢?

人们在选购血压计的时候,难免会因为类型过多而很难选择,其中我们最常见的就是电子血压计和水银血压计,这两种相对来讲,测量结果会比较准确,但是,要降低测量数据的误差值,除了选购好的血压计之外,人们的测量方式也有很大的关系,因为人们的测量方式如果不正确的话,也会导致测量数据误差值变大,但是,无论是选购怎样的血压计都好,选择自己熟悉血压计比较好,因为能够很大程度的降低误差值。

人们在测量血压的时候,血压值应该保持在什么数值之间为正常值?

对于一个正常的成年人来讲,九十到一百三十九mmHg,为正常的血压值,六十到九十mmHg,为正常的舒张值,如果测量数据低于这个范围,就称为低血压,如果高于正常值,就称为高血压,有高血压的人,大多数为老年人,老年人的体质相对较弱,不能很好的控制血压的稳定,所以,生活中,如果有高血压的人,应该及时调理自己的身体,因为高血压是一种慢性疾病,容易给身体带来很大的危害。