每晚睡觉前，把橘子皮敷在肚脐上，坚持下来，好事或会不请自来

进入冬天之后，橘子的种类就多了起来，不少橘子价格便宜、吃起来又很甜，因此不少家庭都会时不时的买点橘子回来吃。橘子剥下来的皮一般你会用来干什么？大部分人是扔掉，但也有少部分人get到它的“神奇功效”。中医上认为橘子皮敷在肚脐上是有好处的，坚持一段时间，这几个好处会“主动”找上你。

首先，坚持敷橘子皮能帮助驱寒。橘子皮是温性地，将它敷在自己的肚脐眼上，能够有助于排出体内的寒气，贴一天两天可能没什么效果，但坚持一段时间，是可以感觉到一点变化的。其实它的原理和生姜贴肚脐差不多，都是将“阳气”送进去，然后来赶走体内的寒气。

其次，能促进消化。现在已经进入了冬天，部分人的肠胃功能会有所减弱，冬天又是“贴膘”的时候，吃得太多就可能会加重肠胃负担，会导致消化不良。出现这种症状时，不妨在每天晚上睡觉之前，将橘子皮敷在肚脐眼上，有助于调节肠胃，可以促进消化，坚持一段时间，效果会比较明显。

然后，能够改善失眠的困扰。虽然说现在的生活条件确实变好了许多，但是人身上的压力也变大了，不管是男人还是女人，都需要承受着来自于家庭、工作上的压力，长期处于紧绷的状态，睡眠质量就会下降，并且很容易失眠。长期睡不好感觉是非常不好受的，精神状态也会变差，这时候不妨每晚睡觉前，将橘子皮敷在肚脐上，坚持一周左右，睡眠质量会有明显的改善。

最后，坚持每天晚上睡觉前，橘子皮敷肚脐，还能帮助排出宿便。不少人四肢很瘦，但是肚子却很大，主要就是因为宿便堆积太多。橘子皮当中含有特殊的物质，能够加快代谢，促进宿便的排出，睡前将橘子皮敷在肚脐，第二天或可以排出体内多余的垃圾和毒素。宿便堆积太多，不仅会导致便秘，也会影响皮肤状态，而坚持每天晚上橘子皮敷肚脐，能够将体内的宿便都排出来，可以缓解便秘，改善皮肤状态。

你可能没有想到，看起来“一无是处”的橘子皮，竟然有这么多的功效。其实橘子皮不仅能给身体带来很多好处，在生活中也有许多的妙用。如果你平时总是晕车，不妨将橘子皮内折，闻闻上面的味道，或者是将橘子皮挤压，让上面的少量精油进入鼻腔中，能够缓解晕车的症状。将橘子皮放在冰箱里，有助于祛除冰箱的异味，直接放在柜子或是桌上，也能起到清新空气的作用。

看到这里，想必你已经了解了关于橘子皮的好处，你觉得有用的话，不妨点个赞吧。不知道大家在日常生活中，是否会将橘子皮保存下来呢？你还有哪些关于橘子皮的妙用？不妨评论区分享一下，这样就会有更多人知道橘子皮原来是个“宝”。