目前癌症提前了解不吃亏

文 / 健康悦食
2017-07-08 23:00

现在越来越多的人患上癌症,听着就很可怕的,现在发病率很高,目前人们该如何预防癌症呢?在癌并发前如何做好预防工作呢?

几种癌症的危害

肺癌

经常抽烟、雾霾天外出,这些会伤害肺部,造成肺癌。就抽烟来说,即使颁布禁烟令,但是,对于老烟枪来说,一天不抽烟都不舒服。在医生看来,抽烟造成肺部感染,引发肺癌,需要引起关注。

这几年的空气确实很糟糕,雾霾对肺部也有伤害,雾霾天减少外出,外出时戴上口罩,都是不可少的保护身体措施;在家中炒菜,还要在炒完菜后,继续把油烟机开着,吸收油烟。

胃癌

胃癌的发生常常和饮食有关系,中国人爱吃、中国人会吃、中国人喜欢吃,当吃成了一种流行,也是糟糕的事情。一些地方喜欢吃腌制的食物;夏天,街头巷尾烧烤的烟熏味让你咽了咽唾沫;油炸食物总是让你止下脚步,这些其实都会伤害胃部。例如,咸菜中的幽门螺旋杆菌会增加了胃癌的风险。

在饮食中,清淡饮食看似没有味道,但是最养人。对于中老年人,小编建议,不妨每年进行一次胃镜筛查,了解胃部健康。

食道癌

食道癌的发生,也与饮食有关。例如,食用了咸菜、烟熏、油炸食物,当然,有些人贪吃火锅也会造成滚烫食物刺激到食道,造成食道癌的发生。

在饮食的时候,一定要细嚼慢咽,过烫的食物不要吃,对于发霉、腐烂的食物也不要碰,即使火锅很美味,也要少吃,火锅太烫,可能会伤害你的食管、贲门、息肉,造成炎症。

除了合理饮食调节身体外,在平时,还可以去医院做一下胸部CT检查;做一下食管钡餐,这些都能有效的知晓食道是否健康。

肝癌

肝脏疾病患者日益增多,肝癌也是如此。很多时候,不注意生活方式、饮食规律会造成肝癌的发生。

例如,食用发霉食物,会吸收其中黄曲霉素,伤害到肝脏;你是一个嗜酒如命的人,一顿不喝酒都不舒服,也会伤害到肝脏。

针对这个情况,要戒酒,同时,对于霉变的食物,要及早丢弃。养成检查身体的好习惯,例如,接种乙肝疫苗能有效的预防乙肝的发生。

直肠癌

直肠癌的出现,往往也和饮食有关,例如,高脂肪、低纤维的饮食方式,会造成消化代谢紊乱。有些时候,结肠息肉发生遗传也会造成直肠癌的发生。

医生建议,养成定期检查身体的习惯,能预防保健好身体。按规定时间,进行检查身体,例如,结肠镜检查、CT检查都是不可少的项目。

总结:这些常见的癌症不断的破坏你的身体,希望你多加重视,科学的进行保健,能让你避免不必要的大麻烦,希望大家把身体调节保健好,预防这些癌症