生气对肝脏到底有多大影响?

文 / 崆峒养生汇
2019-09-14 14:50
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中医有“五志对应五脏”之说。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五种异常的情绪,它们会对中医说的不同脏腑造成伤害,其中,最为人熟知的莫过于:“怒伤肝”。肝的病状跟暴怒情绪有很大关系,甚至可以说器官问题,多是情绪的变化引出的结果。

首先中医的“肝”,不仅指我们的肝脏,还涉及神经系统、内分泌系统。生气之后血压升高,甚至各种出血而死的大有人在,很多脑出血的病人,发病前都有暴怒的经历,人是真的可以被气死的!


生气对肝脏到底有多大影响?

因此,我们必须克制自己的情绪,不要让小怒成为了大怒。今天给大家介绍三个缓解情绪减少大怒的穴位,通过按压这三个穴位来缓解情绪。

太阳穴

太阳穴我们大家再熟悉不过了。头疼、头胀等的,大家都习惯按压此穴位来缓解头部的不适。它位于耳廓前、外眼角延长线上方的凹陷处,在中医经络中属于经外奇穴,可以缓解疼痛,平心静气。


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角孙穴

角孙穴是手少阳三焦经的穴位,角孙穴在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处,它可以缓解疼痛、顺气降浊、清热。

生气对肝脏到底有多大影响?

风池穴

风池穴位是足少阳胆经的穴位。在后头部两条纵行大筋两旁,与耳垂平行处,可以疏风清肝、醒脑清热。


生气对肝脏到底有多大影响?

按摩方法:

找到穴位后,可以用中指顺时针按这三个穴位。每个穴位40秒,力度适中,稍微有疼痛酸胀感就可以。每天早晚都这样做,或者在你生气的时候坚持按压这几个穴位,可起到养肝、调肝的好作用,动不动就大怒的情况也会随之减少。

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