吃花养生 这3种花草调理脾胃最有用

吃花养生

专家告诉我们，吃花养生，自古就有，很多花草本来就是中药。针对脾胃的问题专家给出了三种花，可以让我们用于日常生活中的调理。究竟这三种花是什么呢？

专家把消化系统分为三段：食道、胃、肠。

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消化道上段

胃气上逆

第一段：消化道上段

消化道上段是指胸膈肌以上的位置，食道容易出现的问题是“胃气上逆”，也就是大家常见的胃食管反流。消化道的气正常是由上往下运动。

病例：

专家告诉我们，临床上食道最常见的的病例就是食道炎，食道炎有很多原因，其中一种叫胃食管反流，由于胃液反流上来把食道的黏膜灼伤以后引起的一种反流性食道炎，表现有疼痛，憋闷和窒息的感觉，有时反酸水，心烦不宁。

针对这个情况，专家使用了栀子豉汤来治疗患者，栀子豉汤由栀子、豆豉、生甘草、生牡蛎、茯苓、瓜蒌皮组成。

栀子是茜草科植物，能够清热除烦，把从胃里面冲上来的热气降掉；豆豉发散，辅助栀子去热气，生牡蛎、生牡蛎、茯苓、瓜蒌皮加强栀子和豆豉清热除烦的作用。炙甘草甘温补气，生甘草清热解毒。

甘草栀子花茶

针对胃气上逆的情况，日常生活中用甘草栀子花茶就可以进行调理：生甘草10克、栀子花2枚，开水渍泡5分钟，代茶饮用，可以续开水，继续饮用，在没有鲜花的时候也可以用干花。

【建议】栀子花和栀子作用相似，在家调理用栀子花即可。

2

消化道中段

胃气壅滞

第二段：消化道中段

消化道中段是指胃的部分，容易出现的问题是“胃气壅滞”，也就是经常会有胃胀胃满，没有食欲的现象。

针对这种情况，专家常用开胃进食汤来给患者调理，由丁香、藿香、木香、砂仁、炒谷芽、炒麦芽、神曲、厚朴、枳实组成。丁香可以让胃气走动起来，并且是从上往下走的。

【提示】

丁香分公母，公丁香是没有开放的丁香，丁香成熟的果实叫母丁香。母丁香开胃进食、温中行气的作用没有公丁香强，但是母丁香有助于去除口臭。母丁香磨成粉冲服或者口嚼可以去除口气。

▲公丁香

开胃饮

芦根30克、厚朴花5克、丁香5克、加500毫升水，先煮芦根，沸腾后维持10～15约分钟，去芦根，将预先用少量水浸泡好的厚朴花、丁香，连同水一起倒入，煮1～2分钟即可，去滓，分2次温服。

【建议】开胃饮中用公丁香效果更好一些，厚朴花和厚朴作用相似，自己在家调理建议使用厚朴花。

3

消化道下段

胃肠血热

第三段：消化道下段

消化道下段是指肠道的部分，容易出现的问题是“胃肠血热”，大便出血、大变硬这些症状都属于胃肠血热。

针对这种情况，专家一般使用经典方——槐花散，由槐花、侧柏叶、荆芥穗、枳壳组成。

槐花清热凉血止血解毒，痔疮的出血、肛裂的出血、结肠炎直肠炎的出血、肠道肿瘤引起的出血都会用到槐花。

▲槐花

槐花泡水

专家建议，有肠道血热的症状的，日常生活中直接用槐花泡水就可以了。槐花磨成粉，用开水调服用也可以。

【注意】保护花草，切勿自摘，可到药房购买。

转载自：BTV养生堂

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