妈妈说：炖鸡汤时，多加“2种”料，鸡汤鲜嫩又养生！值得收藏！

妈妈说：炖鸡汤时，多加“2种”料，鸡汤鲜嫩又养生！值得收藏！

现在人们的生活条件是越来越好，现在很多人都非常喜欢吃鸡鸭鱼肉，对于鸡鸭鱼肉来说，我们都知道它们的营养价值都是非常的高，经常吃的话对我们的皮肤更是非常好，而且对于春天来说又是一个养生的季节。所以建议大家一定要多吃一些鸡鸭鱼肉。

鸡鸭鱼肉中我最喜欢吃的就是鸡了，因为鸡的味道是非常的美味，而且我们在吃的时候也是非常的鲜嫩，鸡的做法有很多种，不管怎么吃都是非常美味的。想要吃到原汁原味的鸡，我们可以将鸡炖着吃，鸡炖着吃是非常的美味，而且鸡汤喝的时候也是非常的爽口。

那么平常我们炖鸡汤的时候肯定是少不了加入料，很多人在炖鸡汤的时候里面都会加入花椒，其实加入花椒是大错特错的做法，以前小时候的是时候，妈妈经常给我们炖鸡汤喝，感觉妈妈炖的鸡汤是非常的美味，而且味道也是非常的好喝，鸡汤有着养生的效果，所以建议大家一定要多喝鸡汤。

今天跟大家分享的是妈妈说：炖鸡汤时，多加“2种”料，鸡汤鲜嫩又养生！值得收藏！现在我将炖鸡汤的正确做法教给你们，首先我们只需要准备，老母鸡，红枣，枸杞，当归，姜，蒜和盐。先将老母鸡清洗干净之后切成块儿，锅中加入适量的水，将鸡块放入锅中进行焯水。

准备一个干净的砂锅，将焯水后的鸡块放入锅中里面加入姜片，当归，枸杞和大枣，同时再加入适量的水，大火煮开之后转为小火炖上一个小时，最后加入盐和鸡精进行调味。简单好喝又养生的鸡汤就完成了。妈妈说：炖鸡汤时，多加当归和枸杞这2种料，鸡汤鲜嫩又养生！值得收藏！你们喜欢喝鸡汤吗？