介绍一些坐骨神经痛的治疗方法, 需要的人快来看!

文 / 健康骨小白
2017-07-05 16:03

坐骨神经痛导致危害重大,及时治疗非常关键,但是如果治疗方法选择不好的话,就容易导致反复发作,所以应慎重选择。那么坐骨神经痛的治疗方法有哪些呢?坐骨神经痛的治疗方法各式各样,中医、西医可谓各有千秋。不同的病程、病情、体质应当选择不同的治疗方法,只要方法得当,很容易就能获得好的疗效。

一、坐骨神经痛的辅助治疗

1、疼痛发作时,可用冰敷患处30—60分钟,每天数次,连续2天—3天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。

2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

二、坐骨神经痛的运动治疗

1、左右摆腿:站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。

2、交替直腿上抬运动:仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

3、踏自行车运动:仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

4、平坐推腿:坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

5、蹲跳:双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。

治疗方法

一、药物治疗:止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复,但对疼痛较重者效果不佳。

二、卧床休息:特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。也是坐骨神经痛的治疗中医生常常嘱咐病人的要求。

三、理疗:急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。