苦瓜+鸡蛋,作用太厉害!头晕手麻不见了,颈椎病慢慢好转了!

文 / 健康的蚂蚁
2019-03-14 19:22

现在由于大家平时正常玩手机,玩电脑,所以很多年轻人颈椎也开始频繁出现毛病,其实颈椎病会带给人很多的烦恼,会对生活工作造成非常不利的影响。

而颈椎病出现的原因都是由于颈椎曲度发生变化,进而导致颈椎病变,危害到了患者的生活和工作。

颈椎病的原因:

1、神经受压迫

颈椎病由于颈椎退变、髓核突出,从而导致神经受压迫。神经内的内轴浆流动会受到阻碍,特别是脊髓神经受到压迫的时候,特别容易引起头晕手麻症状发生。有时候不单是影响上肢,也会对下肢神经造成压迫,从而影响正常生活。

2、脑部供血不足

颈椎病还会压迫脑部血管,导致后脑血液流动缓慢,颈椎反向弯曲,从而出现头晕目眩严重的时候背部也会疼痛。颈椎病是一种严重危害人们身心健康的疾病,而且还不分年龄段,非常折磨人!

3、心理作用

不知道大家有没有这样的感受,有时候感觉身体不舒服,去医院看过医生后,医生说没事。医生的这句话胜过药石无数,从医院出来后立马感觉神清气爽。其实,这都是你的心理因素在作怪,潜意识里医院是我们身体好转的关键,事实上确实是这样的。

颈椎病的危害:

1、视力障碍:颈椎病会造成植物神经功能紊乱,导致椎基底动脉供血不足,从而引起大脑枕叶视觉中枢缺血性病损。主要表现为视力下降、眼睛胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、视野缩小等。

2、颈部酸痛、僵硬、活动受限,同时还可能会有颈部肌痉挛、有捆绑感、与落枕症状相似,头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难。

3、 头晕。随着病情的发展,严重者会有恶心、呕吐,还有可能失明、头昏、头沉等;

颈椎病的食疗方式:

1、 苦瓜炒鸡蛋

苦瓜、葡萄干、盐。热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋。鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟。加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅即可食用了。

2、胡萝卜+韭菜

主要用料:韭菜四两切段,黄喉(牛的喉管)、胡萝卜各三两切丝,盐适量,淀粉一大匙加两大匙和适量味精、水调成芡汁。

做法:锅内加水烧沸后将全部原料焯一下。锅置火上放少量油烧至八成热后倒入全部原料放盐一起炒约两分钟。勾芡铲匀后起锅即成。对于颈椎病患者,活血化瘀,舒筋化络特别不错。

颈椎病的护理:

1、劳逸结合

长时间伏案工作很容易影响颈椎导致颈椎病出现,因此一定要调整自己的工作时间,在工作一定时间之后要记得活动,让身体的血液流动起来,也可以缓解局部肌肉疲劳。

2、端正睡姿

如果睡觉姿势不对容易伤害到脊椎,喜欢仰卧睡觉的人最好在脖子下边放一个小枕头,可以帮助保持脊椎的弯曲,而侧卧的人可以将枕头放在面部跟肩膀中间的空隙,有助于减轻颈部的压力。

3、 颈部保健操

在生活中可以通过做保健操以及按摩的方式来调理,保健餐最典型的一种预防颈椎病的方式就是做头部动作画一个米字,此外还可以是十指交叉举过头顶,然后将自己的头后仰

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍?

如果你有疼痛的一些问题,你也可以和我聊一聊,我会给你一些方法,给你一些好的建议

久治不愈的患者咨询病情和治疗方法可添加陈老师微信332248403