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酒精最怕的克星，上桌前偷偷吃3颗，白酒啤酒喝再多也无妨！
文 / 黎老师说健康
2018-09-10 18:00
我们中国人都喜欢喝酒，无论是结婚，生孩子，办丧事，聚餐聚会都少不了要喝酒的。喝酒是能够发泄情绪的，这也是多数人喜欢喝酒的原因。而，也正是这个原因，喝着喝着就高了，一不小心就酒精中毒了。
数据显示，一个男人一周喝得红酒超过2公斤，就是“过量饮酒”；而，一次性（2个小时内）喝下整瓶红酒，血液中的酒精含量，会瞬间飙到0.08%以上，就有很大的可能发生急性酒精中毒。其实，我们的每一次醉酒都是轻度酒精中毒！
虽然，喝酒的危害真的很大，可是很多时候喝酒是逼不得已的！如果，兄弟敬你，不能不喝；领导叫你喝，不喝也得喝；陪客户喝酒，你不喝谁喝！所以说，男人真的很难做，明知喝酒伤身，还是要喝酒！那，该如何解酒才好呢？
为了解酒，我尝试过很多解酒食物。如，蜂蜜水可以解酒？但是效果真的不明显，不知道有没有酒友跟我有一样的感受；喝醉的时候只是呼呼大睡，什么都喝不下。后来，朋友推荐我吃桑葚干，说简单方便，还能预防醉酒。
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。当然了泡水喝也是可以的，但是解酒量毕竟有限，那些“千杯不醉”肯定是不可能的！因此奉劝大家喝酒一定要适量哦！
