没有什么体质会容易患癌,只要正常吃喝没有不良嗜好患癌几率很小

文 / 呼吸科大夫胡洋
2018-09-02 18:02

所谓“酸性体质论”,就是近年来广为流传的一种伪科学学说,该学说认为,体质的酸化是百病之源,无论是癌症,还是常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的,而所谓“酸性食物”范围之广之常见,绝对可以吓你一大跳:鱼、肉、米饭、酒等人类的主副食品,很多都被说成是酸性的。人体正常PH值在7.35-7.45,本身就是偏碱性的,由于人体的酸碱调节系统,能够维持人体酸碱平衡,无论你摄入的食物是酸性还是碱性,人体的pH值是基本不变的。所以根本不存在所谓的“酸性体质”,这是中学课本里就已经提到了的。

人体有三个调节系统可以维持人体酸碱平衡,肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸,呼吸会快速排掉很多酸性成分,体液也会中和酸碱平衡,因此正常生物体的体液酸碱度(pH值)总是稳定在一定范围之内,人体的体质不会是酸性的。

虽然正常人血液PH值为弱碱性,但并不是身体的每一个部分都是偏碱性才好。比如胃,胃分泌盐酸,呈酸性环境,用来消化食物;另外一个是皮肤,健康的皮肤pH值应该是5.5,处于弱酸性的皮肤更不容易滋生细菌;女性阴道最理想的环境也是酸性的,一旦pH值大于4.5,就会引发炎症。除此之外,人正常的尿液也是呈酸性的,肾脏的一个重要功能就是把体内的酸性物质从尿液中排出去,如果一个人的尿液呈碱性,反倒是不健康的。

之所以会提出酸性体质概念,可能不少人听过医学上酸中毒这个术语,其实酸中毒是临床上的一种疾病状态,它是由于各种疾病引起的酸碱失衡,机体的调节系统超出了酸碱调节功能范围,比如糖尿病引起的酸中毒,肾脏疾病引起的代谢性酸中毒,呼吸衰竭引起的呼吸性酸中毒,这时候说明已经比较严重危及生命了。

由此可见,酸性体质是个子虚乌有的概念,酸性体质容易患癌更是无稽之谈。很多时候,这些概念只不过是商家宣传卖东西的噱头。