不管什么理由,这5类人千万别喝酒

文 / 茄子营养师
2018-06-26 14:04

糖尿病人群是不适合喝酒的,换句话说是不能喝酒的!

酒量取决于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶的活性大小

有人千杯不醉,有人一杯就倒,酒量也是因人而异的,不是任何人都能在酒桌上成为“酒神”。当我们在饮酒后,乙醇会先经过口腔、食道到达胃、小肠、大肠等器官再被人体吸收。经过45分钟左右的时间,血液中的乙醇浓度会达到一个峰值。这个时候我们就能看到饮酒人会出现经常被描述的例如脸红型、面无变化型等饮酒类型,都是和个体体内乙醇的浓度有着直接的关系。

饮酒后,体内约有90%以上的乙醇是通过血液循环进入肝脏来代谢分解的,而只有少部分乙醇是随着呼吸、汗液、尿液等途径排出体外。要知道,乙醇在肝脏中主要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶进行分解代谢程序。由于每个个体间的两种酶活性都不同,每个人表现的酒量自然是不同的。

饮酒酒精量

体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性决定个体的酒量。适宜饮酒量可以做下参考:饮酒成年男性每日的饮酒中的酒精量不应超过25克,相当于750毫升的啤酒或者250毫升的葡萄酒。成年女性每日的饮酒中的酒精量不超过15克相当于450毫升的啤酒或者150毫升的葡萄酒。

酒精量怎么计算,可以根据以下这个数据进行计算。
饮酒酒精量(克)=饮酒量(毫升)*酒度数*0.8(酒精密度)

因此,大部分人可以适量饮酒,但也有很多人不适合饮酒,例如糖友。

有些人嗜酒成性,喝酒是他们生活中的一部分,有时候会听到这么一类话,不喝酒心里就觉得空落落的。但如果长期大量饮酒会使神经系统经常处于一定水平的酒精浓度环境,大量饮酒加上长期饮酒更会容易产生酒精性中毒。

因此,我总结了以下5类禁酒人群:

1、感冒期间不适合饮酒。在饮酒后全身的毛细血管处于扩张状态,这个时间饮酒会容易加重感冒。

2、慢性肝病以及肝病、痛风、糖尿病、心脑血管病。长期饮酒不利于肝病患者,会加速肝病患者进展为肝硬化的风险。

3、消化道炎症。

4、服用头孢类抗生素药物。头孢类抗生素会影响体内酒精的代谢,会使体内的乙醇含量大量蓄积。两者一起服用会出现面部潮红、头晕、头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等反应。

5、肥胖人群。

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