脸上有这5个表现,可能是你肝不好了,别还傻傻的不在意!

文 / 黎老师说健康
2018-06-13 20:15

肝脏作为人体最大的解毒器官,还是人体的化工厂,重要性不言而喻!肝脏不好往往身体会出现很多信号,比如长斑,眼睛干涩,青春痘,口臭,精力变差等等,有一些隐藏的信号可能我们无法观察,但是通过脸的变化也能看出一二,那么具体是哪些表现呢?

1.眼睛有血丝,视力模糊:经常熬夜的人会有这种现象,其次生活不规律烟酒过度,出现头晕头胀,两耳轰鸣,胸肋胀痛,典型的肝火旺盛状态,映射到眼睛就会出现眼红,眼干,眼屎增多,此类人应该立即清淡饮食,还可适当喝一些鲜榨果汁,胡萝卜汁改善此症状

2.巩膜发黄:这个指标是诊断肝脏疾病的重要依据,如果出现此状况切记肝炎的发生,建议去医院做一些相关检查,防患未然

3.青春痘,痤疮:人体毒素一旦积累过多,肝脏代谢负担过程,内分泌失调,皮肤就会行使代偿排毒功能,青春痘,痤疮自然应运而生,尤其是骨骼比较小肩膀比较窄的人群最容易冒痘,针对这类人群应该以肝脏排毒为主,可以补充酵素,维生素C,多吃青菜

4.粉刺:人体黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用,而肝脏能够破坏黄体荷尔蒙,从新调整平衡,一旦肝功能下降皮脂分泌会直接增加,从而产生粉刺

5.黄褐斑:肝功能下降导致内分泌失调,或者精神过度紧张,脸上容易长出大小不一的咖啡色或者黄褐色斑片,中医治疗以疏肝健脾为主

食疗方:山药白萝卜方

材料:取山药150g,白萝卜150g,豆腐1盒,蛋黄1个,柠檬汁5-6滴,将山药白萝卜榨汁,与柠檬汁,豆腐,蛋黄充分拌匀,先把饮料喝完,再把敷料敷在脸上,20分钟后把脸洗干净,每日1次,主治黄褐斑

如果出现上述症状那么养肝就迫在眉睫,千万不可一拖再拖!平时少熬夜,多运动,饮食均衡才是健康的最有力保证!