泡脚放它好处多,对男性补肾大有作为!

文 / 大隆健康
2017-07-04 06:00

用盐水泡脚有什么好吃?男人当然是需要注重补肾工作的,因为肾出现问题,不仅影响健康,也会影响男子功能,而研究表现,男性要是能经常用盐水泡脚,其实也可以起到很好的补肾功效。

中医力荐:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8-10粒。

用法:两样材料同入一杯,开水泡5分钟后饮用,饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单,使用方便,是中医常用且力荐的男性方子,比某哥某宝片好太多。

盐水泡脚的好处

好处一:补肾、抗衰老

盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

好处二:除脚气,清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

好处三:降火,增强体质

食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的,下面就让我们看一下有什么讲究吧!

因为一些工作性质的问题,很多的上班族们上班的时候,都需要长时间的久坐,其实这样对男性生殖健康,是非常不利的,所以男性健康专家建议,男性朋友可以在生活,注重这些养生的小技巧,保证自己的健康。

饮食健康肾才好

荷兰豆炒鸡肉

还剩下一小团鸡肉片冻在冰箱里,就一起拿出来炒了~肉要先用盐,五香粉和淀粉味下,然后先放入鸡肉和大蒜爆锅~然后一起放入荷兰豆和胡萝卜,炒熟勾芡出锅~

莲藕炒鸡片

鸡胸肉切片,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。莲藕切片,青、红辣椒切段;蒜头切片备用。煮一锅水,将莲藕放入汆烫取出沥干;再放入鸡肉片汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒片,加入莲藕、鸡肉片拌炒。加入调味料,拌炒均匀即可盛盘。

西兰花姜汁炒牛肉

将面粉、牛肉汤、白砂糖和酱油一起倒进小碗中,搅拌直到糖和面粉全部溶解。高火加热大煎锅或者大炒锅;将牛肉翻炒2-4分钟至到牛肉呈褐色。倒入拌好的汁、姜、大蒜和西兰花。烧开后调小火;再炖5-10分钟即可。

腊肉炒竹笋

将腊肉汆水切片。竹笋汆水切片。准备好姜、蒜。起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋。加料酒、适量的盐调味就好了。