养生就是治未病？没那么简单

治未病，现在一般理解是预防，身体失衡没发展成病变之前，刚露出苗头处于亚健康时候介入。其实治未病还有另外一层意思，已病的情况下防止病情的传导变化。在治现有疾病的时候，同时采取手段防止病情继续向其他部位发展。五脏六腑是互相联系互相影响的，病情当然会传导变化。

　　另外，好的中医在治疗的时候都要考虑到护胃的，以防纠正了其余地方的失衡，但伤害了后天之本。有胃气则生，无胃气则死，不是个小事。另外还要考虑到病人自身正气的情况，需要长时间用药的话，一般总是治一段时间，然后养一段时间培植正气，再用药。否则伤敌一千，自损八百，那又造成药源性疾病了。如果用药身体变差了，先停下，养养身体之本，再继续用药更合适。如果出现一些症状，先不要急着骂街，去询问下大夫，是不是瞑眩反应。对于治本的治疗来说，有时候出现一些调整反应是好事，但习惯了长期用药压制症状的人是不会理解和接受的。

　　不待已病治未病，预防为主更加简单省事，也可以免遭病痛折磨，生活质量要高很多。从医疗资源来讲，预防为主也更加经济。现在不是开始大力提倡预防为主了么？疲于救火不如事先杜绝。

　　所以我们做到两点就可以了：

　　一、生活习惯要顺应四时昼夜规律，心情方面找到一个调节的办法，无论干啥都好，只要做着开心而且不影响他人。

二、根据体质特点主动养生。体质偏向与季节阴阳相同，就要注意制衡，防止过亢；偏向与季节阴阳相反，就要借助大环境的阴阳升降更顺利的纠正失衡。比如本来就阳气旺盛，在夏季就要注意养阴或者清热来平衡。本来阳虚，在夏季就要养阳来扶持壮大阳气，防止冬天生病。这个小知识是大家都应该掌握的，至少可以避免被无良广告误导。

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