睡觉时,手放在哪里比较好?

文 / 丁香医生
2017-07-03 20:22

当然是「那里」啊……

听说,睡觉时手不能放在胸口,否则会压迫心脏?

丁当

每到睡觉的时候,剁手的理由,似乎又多了一个。

比如睡觉手不能放在胸口,会压迫心脏;不能放在肚子上,会压迫肠胃;不能举过头顶,会肌肉酸痛;也不能垫在头下面,枕着枕着就麻了……

照这么说的话,睡觉的时候手唯一能放的位置,好像就只剩下……别人身上?

那一个人睡的要怎么办?

其实,睡眠的时候首先需要的是舒服、放松。手可以根据你的睡姿随意摆放呀,只要不妨碍睡觉就行。

比如,当你仰卧的时候,可以规矩地放在自己身体两侧,可以不规矩地放在别人身上等等,没有一个最标准的姿势。

等睡着了,其实也就管不了手放在哪里了……不过还是最好别把手压在身体下面。

当然,如果你说,你已经习惯把手放在别人身上了,而且你俩还都很享受,那……

丁当祝你们性福。