人的寿命与抽烟喝酒有关系吗?

文 / 笑江湖
2018-03-17 12:13

并不能说抽烟喝酒能够决定寿命的长短,只能说抽烟喝酒会增加短寿的风险。

为什么这么说呢?

可以说,目前抽烟、喝酒已经融入到了很多人的生活中,大部分人都存在抽烟、喝酒的习惯,甚至这已经成为了一种社会风气,两人见面会递一支烟打开局面,聚会、请客要喝大量的酒来维系关系,这无疑是很可怕和悲哀的事。

要知道,吸烟、过度饮酒和暴露于特殊环境,是引起癌变的关键环境因素,香烟的烟雾中有70多种成分都被确定为了致癌物,致癌效果十分明显,大家可以看下美国控烟取得得的显著效果。

据全球著名学术刊物《CA:ACancer Journal for Clinicians》发布的最新癌症统计报告显示:

美国自1991年控烟以来,肺癌、结直肠癌、前列腺癌以及乳腺癌等常见癌症发病率均明显降低。2018年,美国癌症新发病例约173.5万例,死亡病例约为61.0万例,相比于1991年下降了26%。

而酒精更是早就被各权威机构列为一类致癌物,酒精的代谢物乙醛会导致造血干细胞基因突变,直接导致血癌,比如常见的急性白血病等,此外,由于免疫细胞功能缺失,导致对清理全身癌变细胞能力减弱,增加各种癌症发生率。

美国临床肿瘤学会曾列举了酒精是致癌因素的数据。同时,最新的数据显示,41%的口腔癌以及21%食管癌都和饮酒有关,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡,都是酒精引起的,甚至可以说,每18个癌症患者里,就有一个是喝酒喝出来的。

当然,如果非有人反驳说,他的爷爷奶奶又抽又喝却活了一百多岁,公共食谈只想说,不要把个体的例外强加到宏观的事实中,另外,你怎么知道如果他不抽烟喝酒是不是能活得更长?

大家要知道,不抽烟并且尽量不喝酒是可以有效降低短命风险的,当然,生活中还有很多的因素都会影响人体的寿命,包括少吃烧烤、腌制、油炸等食品,只有全面的注意并尽量降低致癌风险,才能真正有效的延长寿命。