春季养生如何用人参?

文 / 隆桑
2018-02-21 18:00

春季,是万物复苏的时节,花花草草熬过苦寒开始萌发,人们也度过了冬季开始迎接新春的阳光雨露。

事实上人体与万物一样,在春季是一个由休眠向复苏转化的过程。如果过度的方法不妥当,便容易出点问题。也就是大家所说的春季流感。

春季养生如何用人参?

春季是流行性感冒的爆发期,因为温度忽高忽低,使得人们难以防范。比较难把握增减衣物,饮食搭配。那么希望避免感冒,度过这个生理转化期就要从预防感冒入手。

之所以在以春季养生来说人参,就是因为人参不可取代的预防感冒的疗效。大家都认为,人参是名贵的奢侈品,是可望不可及的“百草之王”。但是隆桑在这里告诉大家,人参仅仅是一味特殊的中草药,仅此而已。

春季养生如何用人参?

特殊,是因为产地,生长过程,药效的特殊。人参是唯一一味大补元气的中药。这是它最特殊的地方,也是大家畏之如虎的原因。大补元气,就意味着补气生血,气血两旺的时候,就容易出现大家担心的上火的问题。事实上,吃人参上火的人不足十分之一,这部分人为阴虚火旺的体质,也就是我们常说的容易上火的人。平时有点事儿都着急上火,何况进补人参呢?这算是大家对人参的一种客观偏见,也是人们一种人云亦云的习惯。

人体在秋季进补,是为了健康的度过寒冬,而春季进补,这是为了为一年的健康夯实基础。大家都明白一个道理,春华秋实,夏繁东藏。春天为四季之首,引导了一年,也是人体生机复苏的起点。如果在起步之时,就留下一些隐患,这一年的周期,也会因此出现些许问题。

在人体生机复苏的过程中,人体开始与外界交换能量,包括空气、阳光、水分、食物。这个过程,也是急需补充元气的过程。如果调理不得当,导致寒气入体,便会感染春季流感。这么看来,很多人在春季的养生方式都有所不当。

春季养生如何用人参?

首先,人参是中医用来预防感冒的首选。人参在补充元气的同时,也会将寒气隔绝于体外,从而简单的做到了预防感冒的作用。这是任何方法与药物都无法做到的。

其次,人参大补元气,恰到好处的补充了人体机能复苏时所需的大量元气,从而使人体得到最大限度的受益。这是其他进补食材药材,都无法做到两者兼得的功效。

若想做到这两点,大家是选择一大碗各种中草药配伍的中药浓汤呢?还是选择一碗参味清香,汤味鲜美的参鸡汤?

当然人参的使用方法不仅限于参鸡汤,更有六大科学饮用食法。具体请阅读龙参部落的龙参食法版块。隆桑已经将六大科学饮用食法进步一整理,进入公众平台即可阅读。

人参从来都不是礼品,只是人们将它装进了礼盒中,才将它禁锢其中。人参只用真正的被人使用,益于人体才是它真正的存在意义。人参未来,将走出礼品二字的禁锢,走进人们的日常食谱才是真正的意义所在。