未老先衰是抽烟喝酒惹的祸?多吃这些养生食物补充精力显年轻

文 / 海南海燕梦
2018-02-07 10:33

肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发乌亮;肾气一旦衰朽,须发早白,未老先衰。因此,养好肾就是养好了先天,会养肾就是会养生。

未老先衰是抽烟喝酒惹的祸?多吃这些养生食物补充精力显年轻

温情脉脉的爱,怎么少得了养生美食?

经常抽烟并上年纪的男人,加上生活工作压力过大,精力和体力大不如从前,这里介绍几种天然顶级的养生食材,偶尔吃一些,不仅排出体内毒物,还能补充精气。

海燕梦新会小青柑

未老先衰是抽烟喝酒惹的祸?多吃这些养生食物补充精力显年轻

千年人参,十年陈皮,常喝小青柑清肺排毒

来自新会天马的小青柑,由于生长在三江交汇之处,那里曾被巴金比喻为小鸟的天堂,在这片肥沃土壤中生长的小青柑,具有对排毒养颜的功效,闲暇时,与亲密的人,泡上一壶,满屋子飘着小青柑的甘醇芳香,品茶调情爱。本草纲目中记载:小青柑橘皮具有与人参同等的功效,滋阴壮阳。

百合

百合具有美容养颜的功效。百合洁白娇嫩,新鲜百合含有大量的黏液质及维生素等,对人体的皮肤细胞新陈代谢非常有益处,常食百合的话具有一定美容以及延缓衰老的作用;百合还富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常吃百合干有一定美容作用,润肤又养颜。

海燕梦文昌鸡——补肾壮阳的顶级佳肴

未老先衰是抽烟喝酒惹的祸?多吃这些养生食物补充精力显年轻

这种金灿灿的文昌鸡,估计平生未见吧

鸡是我们平时吃的再普通不过的家常菜,但是海燕梦文昌鸡,在海南特定的环境中养殖,小编敢保证,很多人都没吃过,海燕梦文昌鸡具有补肾、润肠通便的功能。海燕梦文昌鸡药食两用,经常食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。滋润强壮,抗衰延年益寿,增强抵抗力,尤其适合肾虚之人。

未老先衰是抽烟喝酒惹的祸?多吃这些养生食物补充精力显年轻