冬天用它泡水喝,补气升阳,还能排毒,你不试试?

文 / 健康小M
2018-02-05 18:46

冬天用它泡水喝,补气升阳,还能排毒,你不试试?

冬天温度降低,对于本身免疫力就弱的人来说,生病及其常见。体质的不同,带来的影响也不同,有些人在冬天容易手脚冰凉,阳气很弱,也有一些人体内毒素较多,需要排出来,这样的情况,小编建议喝一杯它,能较好的保健。

它,就是黄芪水,在冬天喝一杯黄芪泡的水,能更好的促进保健,黄芪是常见的中药,将其泡水喝好处较多。

黄芪如何吃?

中国人用黄芪保健,有上千年历史,在医药典籍中,中医也会推荐大家服用黄芪保健。因为被采挖过度,目前野生黄芪逐渐减少,被国家定为三级保护植物。

将黄芪煮汤喝,是老百姓喜欢做的事情,为此民间有:常喝黄芪汤,防病保健康的说法。将黄芪煎汤喝、或者泡茶喝具有防病保健的功效。

黄芪、人参不一样

黄芪和人参都是较好的滋补药材,从滋补来说,也不大一样。虽说都是补气,但是人参更重的是大补,对虚脱、休克、回阳有较好的逆转功效。

但是,黄芪往往以虚补为主,长时间的感觉到体质虚弱,可以喝一点黄芪,例如,季节交换时就容易生病,出现感冒,这样的情况,中医称作表不固,可以喝一点黄芪水,进行固表,对避免感冒也是有效的。

那么在生活中,我们喝黄芪水,会有哪些好处呢?

补气

正如上面说到,补气是喝黄芪水需要完成的功效,在冬天,有人会感觉到异常寒冷,没有做重力活,也感觉到劳累,这样的情况,往往是气虚,进行补气显得尤为有必要。

升阳

你会发现,喝了黄芪水,全身很暖和。小编喝过几次,喝了之后心中很温暖。

活血生肌

喝黄芪水,能加强心肌收缩能力,提高了心脏造血能力,对心脏运行、血液生成非常有效。

帮助排毒

喝黄芪水,还能促进排毒,把体内的毒素排出体外。

为何我喝黄芪水,会头晕?

这个感觉,一开始喝黄芪的时候,不少人还真会有。可能是黄芪的量放多了导致的,一般来说,每次泡黄芪水时,放三片就行,每片有小指甲盖那么大。

另外,可能是刚开始喝黄芪会造成血管扩张,心肌在这扩张下还不适应,让人感觉到头晕。

需要重视的是,黄芪水并非适合每一个人,例如,肾阴虚、湿热的患者,最好不要喝黄芪水,可能会加重病症。

同时,上火了感冒的人,也不宜喝黄芪水,容易影响到退烧。

喝黄芪水对身体保健确实不错,但是,需要大家多重视,有些时候要是不适合喝黄芪水,而你却去喝,往往会有大麻烦,科学饮用才最好。