读图 | 又到一年中最累腰的时候了,“养腰”知识学起来!

文 / 城市快报健康
2018-02-02 14:04

年底加班、过年疯玩,又到了一年中最累腰的一段时间了。

如何在可怕的“伤腰季“开始前保护好我们的腰?如何于久坐中拯救可怜的腰椎?不学点儿健康知识哪行嘛!

快来往下戳图,聊聊你的腰为什么痛再来学学这些简单的日常姿势吧,于腰痛发作前,帮腰除危解痛!

这6种情况最伤腰

来自 | 生命时报

新媒体编辑 | 张昭

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