健康知识｜饭后养生时刻表，这10件事您就别做了

吃完饭，你是窝在沙发上葛优躺，还是出去散会步？“饭后走一走，活到九十九”“饭后一杯茶，提神助消化”……这些耳熟能详的俗语其实并不适合饭后立即去做。权威专家给您列一张“饭后养生”权威清单。收藏转发给还不知道的朋友们，千万别再做错啦！

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以上资料均来自“生命时报”

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