在一个喷嚏就能传染感冒的季节,什么样的食物会加重感冒的节奏

文 / 吴丽荣
2018-01-17 14:25

在现在一个喷嚏就能传染感冒的季节,我们更需要注重自己的身体健康,感冒虽然是日常生活中比较常见的疾病,但是很多情况下,我们却也总是无可奈何,今天我们就来一起看看吧

如果你现在已经处于感冒状态中,那么这些食物最好避免

在一个喷嚏就能传染感冒的季节,什么样的食物会加重感冒的节奏

寒性食物

比如冰淇淋之类的。感冒后不能吃过于冰寒的食物,这样会加强我们的肠胃负担,不利于感冒恢复。

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辛辣刺激性的食物

不能吃过于辛辣的食物,如姜葱蒜和辣椒等东西,这些东西会使我们身体产生大量热量,不利于身体的退热。

不能吃鸡蛋

不能吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量,跟吃辛辣食物类似,这样会使身体热量增高,不利于退热。

在一个喷嚏就能传染感冒的季节,什么样的食物会加重感冒的节奏

另外香菜也不能吃,感冒的时候本就虚弱,如果食用香菜就会引起气虚,影响感冒的康复。

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