阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

文 / 德慷慧
2018-01-15 14:25

鉴于好多小伙伴都搞不清楚什么是阴虚阳虚,今天专门带大家了解一下,可不能简单怕冷阳虚怕热阴虚哦。

(配图照样是德叔喜欢的中国风插画,和文章无关,希望大家见谅,毕竟大家也不喜欢看一堆肾脏的图片,多不舒服哦)

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

北京的一个小伙伴,二十五岁的小伙子,血气方刚,给德叔留言,德叔,我感觉我阴阳两虚了,该吃点什么药好呢?

德叔问,你这么年轻怎么就阴阳两虚了?

他说,你不是说怕冷是阳虚,怕热是阴虚嘛,我又怕冷又怕热不就是阴阳两虚吗?

德叔一脸懵逼,我啥时候说过怕冷就是阳虚怕热就是阴虚啦,怕冷怕热仅仅是阳虚阴虚一个小小的症状,不足以说明阳虚阴虚。这么说吧,怕冷不一定是阳虚,但阳虚通常会怕冷;同样怕热不一定是阴虚,阴虚通常会怕热。你不要断章取义哦,也不要随便给自己下诊断,更不要随便就去买药吃。

哦哦哦,他一连哦了好几声,恍然大悟。

德叔又问,你是怎么怕冷又怕热的?

他说,就是冬天手脚冰凉,夏天手心发烫。其他症状倒也没啥。

德叔一锤定音,你呀,这是典型的血虚,既不是阳虚也不是阴虚。

小伙子乐了,嘿嘿,我说嘛,我才25就阴阳两虚了,岂不是太悲催了。幸好给文叔留言了,不然又吃错药了。谢谢,谢谢,太谢谢了。

亲爱的小伙伴,通过以上的例子德叔想说的是:不要以怕冷怕热来断定阳虚阴虚,更不要以手脚冰凉手心发烫来断定阳虚阴虚。

所以,怕热又怕冷是阴阳两虚,对吗?不对。

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

还有小伙伴问,我口渴是阴虚吗?

口渴不见得是阴虚。阴虚生内热,通常会口渴,但这种口渴很容易解决,喝点水,吃点生津止渴滋阴的食物就可以。但阳虚也会口渴啊,阳虚口渴要调理起来就不那么容易喽,就算你喝再多的水也无法解渴。

阳虚口渴是因为你的阳化气的功能弱了,不是你身体缺水,是你身体的水太多了,这些水没有被利用,没有被肾阳气化成水蒸气来滋润我们的身体。

打个比方,小伙伴们总烧过水吧。锅里的水就相当于我们身体里的水,锅盖就相当于我们的嘴巴,炉火相当于我们的肾阳。要想锅盖湿润该怎么办呢?加水吗?没用。加再多的水锅盖还是干的。唯一的办法就是点燃炉火,让炉火把水烧开,水烧开了,水蒸气就升上去了,锅盖就湿润了。

同样,肾阳足了,身体里的水就会被气化,这些气化的水就会上行,氤氲我们的每一个部位,毛孔,嘴巴就不会干燥了。

可见,单纯用口渴来划分阴虚阳虚也是不对的。

这时,小伙伴们皱起了眉头,那到底如何区分阴虚阳虚呢?德叔你快说说吧。

这个问题啊,德叔以前说过好多次啦,今天再说一回满足新来的小伙伴的需求。

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

到底什么是肾阴虚?

肾阴虚第一个症状就是怕热,是实打实的怕热哦,是那种想脱衣服,脱了不想穿的怕热。阴虚生内热嘛。夏天别的人好好的,他就觉得热死了,还口渴,老想喝水。手心啊脚心啊都是烫烫的,脸颊也时不时潮红,

有的小伙伴在下午五点到七点的时候还发低烧,去医院检查啥事都没有。

到了晚上阴虚的人怎么也睡不着,翻来覆去的,这叫心肾不交,心火在上面飘着,肾水上不来。刚有点睡意吧,马上就热醒了,全身是汗,枕头湿漉漉的,这叫阴虚盗汗。

阴虚的小伙伴冬天睡不好觉,因为冬天出汗少,气血全在里面捂着,这是热上加热,所以入睡非常困难。睡一会吧浑身燥热,蹬被子吧,又是大冬天的,外面冷,又缩回来。如此反复,真叫一个郁闷。

肾阴虚的人肝火必旺,因为肾水不济肝木,肝火旺的人就会多梦,好不容易睡着了吧,一个梦接着一个梦。

对喽,耳鸣是肾阴虚一个讨厌的症状,它不会要你命,也不会让你耳聋,就是烦你,烦死你,像知了一样没完没了,白天还好,晚上更加严重。这种耳鸣还不好调理,心态不好的人会崩溃。

还有一种耳鸣轰隆隆的,像火车飞驰的声音,这是肝的实火导致的。

上面是阴虚的人最明显的症状,再来看看其他症状。

肾主骨生髓,精不足,与骨髓有关系的地方慢慢都会有问题,比如脑子,你会记忆力不好,思考能力下降,做啥事都不持续,三分钟的热度,也就是没有毅力。

你的膝盖会酸,你的腰也会酸,但不痛。走路,走着走着你就头晕了,西医会说你是高血压导致的头晕,其实就是肾精滋养不了髓海。

阴虚的人还会便秘,这种便秘就像羊屎蛋一样,又干又硬。

阴虚的人还会遗精,经常做春梦,在梦里消耗精气。

阴虚之人还会有一个难以齿耻的问题,就是早泄,这种人他勃起没有困难,可就是持续不了,阴不足,阴不制阳嘛,所以就泄了呗。

德叔在此特别提醒小伙伴们一点,肾精越不足欲望就越强,精不足,虚阳外越,老想着那事。这是一个恶性循环,需要小伙伴们引起高度重视哦。切不可以为你的能力越强才越想干那事的。

以上就是阴虚带来的问题,当然还有其他问题,比如阴虚还会口渴,五心烦热,容易激动等就不一一啰嗦了。

看到这,有的小伙伴松了一口气,吓死宝宝了,还好,上面的症状我都没有。莫非我是肾阳虚?

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

肾阳虚又是个什么鬼?

德叔先给小伙伴们打个预防针,如果你是肾阳虚,那德叔很抱歉地告诉你,你八成也有阴虚,只是阴虚的症状少了,阳虚的症状多了。这意味着什么?意味着你阴阳两虚了。

这是什么道理?因为阳虚都是阴虚的基础上发展而来,先有阴虚,阴虚日久阳虚就来了。单纯的阳虚有没有?有,太少了,这是先天的。

这个阴是物质基础,阳是能量活动,阴是拿来用的,用一点少一点,是维持生命活动的基本。阳呢,就是阴的表现形式,如果没用阳,阴就是死阴,是废阴,就像一潭死水一样,只有流动的水才可以成就江川大河。

更通俗地说没有阴,生命的所有活动都会停止,没有阴,你就不能吃喝拉撒。就好比电动车,电力足,开得快也开得久,慢慢的电池不足了,开得就慢了,最后就开不动了。电池就是阴,车子开起来就是阳。

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

那么,肾阳虚又有啥症状呢?

阳气不足了第一反应就是各种冷啊,手脚冰凉啊,胃寒啊,腹泻啊,宫寒啊等等。刚立秋你就把大棉袄穿上了,不用说你肯定阳虚啦。

阳虚的人会经络不通,不通则痛,这与阴虚不同哦,阴虚会酸,阳虚就是痛,比如膝盖痛,腰痛,脚踝痛,痛经等,不仅痛而且发冷,冷痛冷痛的。

阳虚的人还有一个最明显的特征,他喝水不多,但晚上起夜特别多,一次又一次,搞得一夜都睡不好。为啥这样呢?因为喝进去的水需要肾阳的气化功能,气化功能不足喝进去的水还是水。

白天借助太阳,他的气化功能还好,所以不尿频,到了晚上太阳没了,他的阳气又不足所以就尿多了。这样的人德叔建议去刮痧,就刮整个后背,还可以吃生栗子,都可以改善晚上尿多的问题。

阳气不足的人在房事上直接表现是起不来而不是早泄。如果起不来了就不要勉强自己了,这是身体对你发出的警报,告诉你该歇一歇啦。如果你借助春药硬要它起来,等于竭泽而渔、饮鸩止渴,后果你懂的。

看到这很多小伙伴们黯然神伤,忧桑,我想我可能是阴阳两虚了,不,不是可能,是一定。

是的,现在这个时代,不良习惯太多,单纯的阴虚不多,单纯的阳虚更少,通常都是阴阳两虚,只不过有的人阳虚的症状多一些,有的人阴虚症状多一些。

不过小伙伴们也不要太着急,虚就虚吧,只要身体处于一个相对平衡的状态就可以了,只要以后不再耗它,只要以后慢慢养着就可以了。

阴虚阳虚阴阳两虚到底怎么调理呢?有没有方子?

有的,上周三德叔就为小伙伴们聊过医圣张仲景唯一一个调理肾虚的方子,无论你是阴虚阳虚还是阴阳两虚都可以调理,这篇文章是答疑解惑,让小伙伴们更清晰的分辨阴虚阳虚的症状,以便更好的对症调理。

好了,今天就和大家聊到这里里,接下来的时间,德叔会和小伙伴讨论小伙伴的私信问题,咱们明天见了。

阴虚怕热阳虚怕冷,没那么简单懂得分辨阴虚阳虚,才可以对症调理

临近年关,儿时的回忆越是关不住。