绝品养生功法,有强身健体,益寿延年的功效

文 / 武艺堂
2018-01-13 18:11

心意六合拳 八段锦 内功心法 丹田之气 强身健体 唐 心意拳 慢性病

【摘要】心意六合拳内养八段锦,是心意拳的上乘内功心法。此功须在六艺的基础上,以心意拳论为指导方可盘练。长盘可加速人体十二经脉及奇经八脉的循环,从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,达到调理内养五脏六腑,以及对各种慢性病皆有一定的疗效,有强身健体,益寿延年的功效。

绝品养生功法,有强身健体,益寿延年的功效

绝品养生功法,有强身健体,益寿延年的功效