菊花「养生」——清热解毒，清肝明目

【菊花】：菊花泡水服用一般具有清热解毒，清肝明目的药效

菊花为菊的头状花序，有“毫菊、滁菊、贡菊、杭菊”之分。以毫菊和滁菊最好。

菊花药味辛甘，药性苦寒，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。

【菊花养生】：生活中我们常用菊花清热解毒，清肝明目的功效一般更强，常常用来泡水服用，

一般用白菊花，黄菊花用于疏散风热的作用更强。

【菊花记忆】：菊花一般联想到清明节上坟用，一般用于死【“死”在中药里面一般记忆‘’清热解毒”】亡的人，

联想亲人过世，心情不舒服， 心情抑郁【心情抑郁和肝有关】，眼睛【明目】都哭肿了

【菊花故事】菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠悠见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗，主要就是取菊花清热解毒，清肝明目的药效作用。

菊花