养肾不仅仅是为了颜值，尤其是在这缺少温暖的冬天

在我们的日常生活中，有些人一说到肾，就想到肾虚，阳痿、早泄、性冷淡、性亢奋等一切跟啪啪啪有关画面马上就出来了，但其实我们身体的任何器官都是很重要的，只是说肾比较敏感而已，肾确实主管我们的生殖能力，但这并不是它的唯一使命啊，告诉大家一个小秘密，颜值高不高，有没有个人魅力其实也跟肾密切相关。

当下这个社会，无论男女，颜值第一，都很看重个人形象和魅力，希望自己面色红润、光彩照人，男人体型强壮，女人丰满挺拔。说实话，与其把希望寄托在美容美发、化妆品、健身上，不如好好养肾。

肾是健美的发动机

肾藏精，男人的阳刚之气、胡须、性能力，女子的月经、乳房等第二性征，都是肾精充足的体现；

肾主骨生髓，肾精充足则骨骼健壮，你的体型也会健壮、挺拔；

肾主水液，肾气足，可以把滋养濡润的津液输送到全身，也可以把身体产生的废液排出体外，使皮肤水润有光泽、清爽干净；

肾，其华在发，一头乌黑亮丽的头发主要依赖肾精的充养。

颜值也有生命节律

你还记得，自己身体状态最好的时候是哪个阶段，当时的你是什么样的吗？一般来说，大多数人青春期到20几岁这个阶段是最好的，青春期之前，女孩还是「黄毛丫头」，男孩看上去有点儿营养不良，女孩大概14岁左右，男孩16岁左右开始，变得身材挺拔、长得快，满脸的胶原蛋白，脸色红润水灵，头发浓密乌黑，精力充沛、活力满满。

也就是说，男子8年一变，女子以7岁为一个周期，原本男人16~32岁，女人14~28岁是最好的年华，可惜现代人造得太厉害，肾一虚，就提前衰老了，所以说补肾很有必要。